Когато тя стана говорител на съвместната кампания на Bayer и March of Dimes Girlfriends for Folate (GFF), Ванеса Минило знаех, че всички ще си помислят, че е бременна. Въпреки че тя е щастливо сгодена за стипендиант от момчешка група Ник Лейчителевизионната личност все още не е готова да се справи с ролята на мама. Но тя е готова да повиши осведомеността за важността на жените да останат здрави - независимо дали са опитвайки се да забременеебременна или не.
Бременна ли си, Ванеса?
„Това е първият въпрос, който хората задават, когато започнете да говорите за фолат и фолиева киселина“, каза Минило по време на обяд в Ню Йорк. „Въпреки че нямам търпение за този ден, аз съм развълнуван да участвам в тази програма, защото не е само за жени, които искат да забременеят или които са бременни.“
Фолиевата киселина е от съществено значение за всички жени
Всъщност здравните експерти препоръчват на жените в репродуктивна възраст (18 -45) да приемат мултивитамини или добавки с най -малко 400 микрограма фолиева киселина всеки ден. Фолатът е разтворим витамин В, който естествено се среща в храни като листни зелени зеленчуци, цитрусови плодове и сушен боб и грах. Фолиевата киселина е синтетичната форма на фолиева киселина, която се съдържа в добавки и обогатени въглехидрати, включително зърнени закуски, хляб, тестени изделия и ориз. Фолиевата киселина укрепва регенеративните клетки на тялото и поддържа здрава коса, кожа и нокти. По време на бременност фолатът помага за предотвратяване на дефекти на невралната тръба при кърмачета.
Бъдете подготвени... за всеки случай
„Половината от бременностите в САЩ са непланирани. Това е страшна статистика “, казва Минило. „По времето, когато се открият повечето непланирани бременности, вашето бебе се развива. Така че, ако се случи нещо непланирано, трябва да сте подготвени и вече да имате [фолиева киселина] във вашата система.
Включете се в приятелки за фолиева киселина (GFF)
За да станете GFF, отидете на кампанията Фейсбук страница, кликнете върху вашия регион и Bayer ще дари $ 1 за March of Dimes. За да се включите повече, можете да се присъедините към екип на GFF и да съберете пари. GFF, който събере най -много пари, ще спечели пътуване за двама до печелившия регион и ще върви заедно с Minnillo в March of Dimes March за бебета уикенда на 30 април в Ню Йорк, Лос Анджелис, Минеаполис или Хюстън.
