Въпреки че може да се изкушите да се обадите или да изпратите SMS на бившия си - не го правете. Устоявайте на желанието да си губите времето, опитвайки се да се свържете отново с човек, който не беше добър за вас.
Преди да посегнете към телефона си, разгледайте нашия списък с всички неща, които можете да правите, вместо да се свързвате с бившия си.
Излезте с най -добрия си приятел
Това не само ще бъде добро разсейване, но и прекарването на време с най -добрия ви приятел е чудесен начин за да получите представа за това какво е да получавате непрекъснато текстове и обаждания от бивша приятелка. Идеята тук е той да ви накара да не го правите. Плюс това можете да му дадете изказване за връзката и да видите дали има някаква нова представа за това, което може да се е объркало.
Вземете готвене
Дори и да не сте динамо в кухнята, да намерите вкусна рецепта, да пазарувате съставки и след това създаването на ястие, което никога не сте опитвали, е продуктивен начин да похарчите няколко часа. Ако почувствате желание да се обадите или да изпратите съобщение на бившия си, сърфирайте до сайт като
Вкусване или Foodgawker — или SheKnows! - и изберете нещо вкусно, което да направите. Още по -добре, поканете вашите BFFs да опитат вашето творение.Посетете фитнес залата
Изпотяването винаги е добро разсейване (и чудесен начин за облекчаване на стреса след раздялата). Ако влезете един час на бягащата пътека или посетите забавен фитнес клас, ще се почувствате страхотно - и колкото по -добре се чувствате за себе си, толкова по -малко вероятно е да се поддадете на изпращане на текстови съобщения на бившия си. Хрускане (с множество места в САЩ) има уникални класове като танци на Бродуей, сърф и танци на полюс за сериозно разсейване.
Направете си маникюр
Преминаването през раздяла е трудно, така че защо да не се поглезите? Правенето на нещо само за вас е чудесна заместваща работа за изпращане на текстови съобщения до бивш бивш. Мислете за това като за награда за цялата упорита работа, която полагате, за да се справите с него на първо място.
Обадете се на вашия BFF
Тя е човек, който би трябвало да може да ви внуши малко разум и да ви посъветва да не правите нещо, за което ще съжалявате. Въпреки че вдигането на телефона, за да се обадите на бившия си, може да изглежда като чудесна идея, най -вероятно ще съжалявате за това решение. Оставете приятел да ви изгони. И тогава отидете да танцувате!
Танцувайте го
Друг забавен начин да се потите, да танцувате из хола си под любимата си песен със сигурност ще ви накара да се почувствате по -добре и по -малко да посегнете към телефона, за да изпратите текстови съобщения на бившия си. Разбийте най -добрите си ходове и подскачайте като луди. Ако се чувствате особено енергични, поканете някои приятели на импровизирано танцово парти.
Повече за раздялата
Най -добрите начини да започнете наново след раздяла
4 безнаказани знака, че е време да продължите
Как да се справим със страшната бивша нахлуване
