Поддържайте фокуса си и останете в крак, когато работите от вкъщи, като следвате тези прости съвети и трикове. Увеличете производителността си и задайте граници за семейството и приятелите си, и намалете списъка си със задачи до нула!
Работата от вкъщи може да бъде както благословия, така и проклятие. Макар че е фантастично да имате свободата да избирате своето работно време, намалете времето за пътуване и свършете цялата си работа от комфорта на собствения си дом (о, каква благословия през зимата!), това също означава, че има разсейвания, дебнещи зад всеки ъгъл.
Приятелите и семейството може да мислят, че домашният ви офис означава, че могат да се обадят или да се отбият по всяко време, децата ви може да не разбират защо мама не иска да си играе с тях, докато те са вкъщи и вашият партньор може да мисли, че това ви дава време да измиете цялото, да почистите къщата и да сготвите вечерята, като същевременно свършите цялата си работа също.
Ако се чувствате под стрес, когато работите от вкъщи, може би е време да зададете нови правила, да установите граници за семейството и приятелите си и да направите ясно разделение между работата и живота. Пригответе се да увеличите ефективността и производителността си... сега!
Използвайте календар и дневник
Може да звучи като очевидно, но много от нас не използват ефективно календарите и дневниците си. По-често, отколкото не, имаме куп Post-Its, календар за смарт телефон, календар за имейл и полузабравен хартиен дневник някъде също... Рационализирайте многото си списъци със задачи, като инвестирате в дневник с по една страница на ден и записвате всичките си ежедневни задачи в един място. Маркирайте основните срокове (както и празниците) и ключовите срещи в календара си, така че да са ясно видими предварително.
Разделете задачите си
Разбира се, работата ви може да се почувства преобладаваща, когато разглеждате всичко като една голяма работа. Вместо това, опитайте да разделите проектите си на по -малки, по -управляеми задачи, така че те да се чувстват по -лесни за изпълнение и да се наслаждавате на удовлетворението от отмятането на нещата през целия ден.
Задайте строго работно време
Ако установите, че сте толкова стресирани, че работите по цял ден, чак до обяд, и късно вечерта без дори пауза за чаша, може би е време да преоцените своята натоварване. Като зададете строго работно време и се уверите, че правите прилични почивки, можете да определите колко работа реално можете да поберете.
Яжте добре
Всеки се нуждае от достатъчен сън, чист въздух, чиста вода и балансирана диета, за да постигне добро здраве. Ако се чувствате уморени или мудни, помислете за начина си на живот и вижте дали можете да направите някакви малки промени. Например, прекарайте обедната си почивка, като се разхождате бързо в квартала, преди да приготвите прясна салата, или заменете ежедневната си безалкохолна напитка с прясно приготвен плодов сок. Възползвайте се от факта, че вие работа от вкъщи!
Имайте цели
Работата към ключов срок или постижение е фантастичен начин да се мотивирате. Ако наистина искате да спечелите тази кампания, впечатлете шефа си или завършете проект, определете целите си и повторете положителни утвърждения, за да се мотивирате. И ако всичко друго се провали, награда ще ви помогне да получите допълнителен мотивационен тласък! Може би нов чифт обувки?
Поставете граници
Важно е да начертаете линията с приятели, семейство и себе си. Научете децата си, че когато вратата е затворена, мама работи усилено и не трябва да се безпокои, освен ако няма спешен случай. По същия начин обяснете на приятелите си, че макар и да работите от вкъщи, това не означава, че мързелите по къщата, готови да изоставите всичко, за да се отправите и да ги срещнете. Това важи и за ограничаване на натиска, който оказвате върху себе си. Начертайте ясни граници между работното време, времето за почистване на къщата и свободното време - и не се изкушавайте да започнете да вакуумирате, когато трябва да завършите работата, която плаща сметките!
Още съвети за кариера
Готови ли сте за промяна в кариерата?
Използвайте социалните медии, за да напреднете в кариерата си
Ръководство за работещи майки: Отделете време за децата си
