Въз основа на всеки анти-стареене заглавие, което някога съм чел, не се чувствам прекалено комфортно с остаряването. Не са само бръчките и сивата коса. Това означава, че старостта е време на загуба и безпомощност в края на живота. Но тези вдъхновяващи възрастни жени настояват, че това е само началото.
Не мога да ви опиша колко се радвам да чуя това положително послание, идващо от зрели, силни жени, които са готови да се представят там. През повечето време чуваме лошата страна на старостта. Болят ли ставите, ортопедичните обувки и старческите домове?
Това не означава, че трябва да сме слепи за застаряващото население, нуждаещо се от нашата подкрепа и помощ. Неминуемо ще дойде време, когато всички ние сме по -възрастни и сме изправени пред края на живота си. Но много Жени твърдят, че застаряващите стереотипи просто не са верни: Не е нужно да падате без бой.
В зависимост от вашата перспектива, има няколко големи причини, поради които остаряването може да бъде нещо страхотно.
1. Това е началото
Изображение: Клер Питърс
Какво не обичаш в една жена, която описва 75 -ата година от живота си само като начало? Ако Клер Питърс, дизайнер и консултант на Папараци от Клер, живял по -близо, надявам се, че бихме могли да бъдем най -добри приятели на много поколения. Отношението й е заразително.
Питърс казва: „Лошо! Точно това съм аз! Възрастта е мислене! Въпреки че нямам интерес да се държа като глупав тийнейджър, в същото време имам много работа в този живот и току -що започнах - на 75 години! Жените над 60 години са част от невидимото поколение, създадено от „обществото“. И моят план е да овластя жените над 60 -годишна възраст и да докажа, че обществото греши! Ако аз съдействам за овластяване само един Жено, животът ми на тази земя ще служи на определена цел. "
2. Това е качество, а не количество, време
Изображение: Джордж Морган
Докато сте близо до края на живота си, можете да поемете по два пътя. Както се казва, можете да станете горчиви или по -добри. Можете да бъдете депресирани, че сте в една от последните глави, или можете да оцените факта, че все още сте жив и се наслаждавайте на всеки ден. Джордж Морган, автор, блогър и готвачка дива на 60 -те години, нарича това увеличаване на QTR (оставащото време за качество).
Морган обяснява: „Не съм сигурен какво има да се депресира при стареенето. Алтернативата е доста мрачна! Докато скъпият Господ ми дава разрешение да остана, смятам да го направя полезно и за двама ни. Поздравявайте всеки ден в търсене на възможности и нетърпеливи за изненада. Прегърнете някого, усмихнете се на непознати, докоснете нечий живот. Не става въпрос за стареене, а за живот! ”
3. Чувствате се невероятно
Изображение: Жанин Ескалие Като
Почти е невъзможно да се повярва, че можеш да се чувстваш по -добре, отколкото на 20 -те си години на 60 -годишна възраст. Жанин Ескалие Като, автор на Стенописи на Мануел, казва, че никога не е изглеждала или се чувствала по -добре, докато се подготвя да навърши 61 години. „Аз съм лош, защото поддържах здравето си в безупречно състояние. Имам същите измервания, които имах в гимназията. "
Сякаш Ескалие се нуждае от още доказателства, които да подкрепят нейната лошотия, тя продължава: „Започнах много успешни образователни програми в рамките на моята преподавателска кариера; Аз съм публикуван автор; Научих испански на 40 -те си години; Никога не бих могъл да имам свои деца, но имам кръщелници и съм повлиял на живота на над 1000 ученици през живота си. Обичам да съм на тази възраст, защото целият труд, който вложих, за да бъда човекът, който винаги съм искал да бъда, е точно сега. Имам средства да преследвам страстите си без ограничения. Вълнувам се за бъдещето, защото не очаквам нищо. Всичко, което ми попадне сега, е бонус. Аз съм достатъчно млад и достатъчно енергичен, за да пътувам, да пиша и да действам като консултант в много области. Да, едва сега започнах. "
4. Имате повече свободно време
Изображение: Карол Мерчасин
Ако се чудите защо животът на зрялата жена е изпълнен с качествено време, това е така, защото, да, времето е ценно. Има и много повече от него. Карол Мерчасин, „Възстановяващ се“ адвокат, автор и 69-годишен възрастен, който се подобрява с възрастта, казва, че една от най-сладките части на зрелия живот е фактът, че не е нужно да се събуждате и да отговаряте на шефа всеки ден.
Мерчасин обяснява: „Нека си признаем, ако имате лукса да не ходите всеки ден в офис, имате време да правите много от нещата, които допринасят за добро здраве и благополучие: ходене, медитация и йога, за пример. Нищо по -добро от спокойния ум и еластичното, силно тяло. Ако имате време да се погрижите за себе си, не се стресирате за това, което мислят другите хора, и [ако] имате целенасочена работа, тогава с напредването на годината се подобрявате. ”
5. Нямаш какво да криеш
Изображение: Лиза Крон
В живота на всяка жена идва момент, когато тази крушка изгасне динг, и накрая ви удари - възрастта наистина не е нищо друго освен цифра. Петдесет и шест годишен Лиза Крон, водещ личен асистент и личен организатор, казва, че макар да има ежедневни професионални сблъсъци относно възрастта си, „нямам проблем да кажа на бъдещите клиенти или работодатели на моята възраст“.
Вдъхновяващото отношение на Крон „правя каквото искам“ ме накара да си водя бележки. Нейното „висше доверие“ се прелива от професионалния в личния. Крон продължава: „Също така се чувствам още по -силно да разкажа възрастта си в личния си живот на мъже и/или на всеки, който попита. Нямам какво да крия. Не живея в срам или страх. Да не кажеш на възрастта си говори много за липсата на емоционално благополучие и ръст. "
6. Няма какво да доказваш
Изображение: Сюзи Кер Райт
След като преодолеете несигурността на 20 -те и 30 -те си години (и нека бъдем честни, може би на 40 -те си години), ви очаква голяма награда: Вашето „Не давам аф ** к“ ще започне и това ще бъде славен. Сюзи Кер Райт, 55-годишен интуитивен консултант, казва, че обича да е на нейната възраст. „Вече нямам какво да доказвам на никого. Живял съм доста див и необичаен живот, така че сега мога да избирам какво да правя и мога да се смея, когато видя по -младите хора, които се приемат толкова сериозно. Сериозно се занимавам с бизнеса си, който аз любов, но истината е, че съм живял достатъчно дълго, за да знам, че всичко се променя и ако се откажа от нещата, може да получа нещо по -добро в живота си. ”
Както посочва Кер, с възрастта идва цяла лодка мъдрост. Тя се смее: „Също така си спомням моменти в по -младите си дни, когато просто исках да„ отмъстя “с някой, който може да ме е пресекъл или да ме нарани. Това, което възрастта ми дава, е знанието, че тези, които не постъпват правилно от другите, в крайна сметка „получават своето“ и аз не трябва да правя нищо по този въпрос! "
Повече за зрелите жени
Болки в гърба и ставите при жени над 50 години
По -възрастните жени се срещат с по -млади мъже
Как да повдигнем зрели очи с грим
