Ако питаш най -много майки на знаменитости как толкова бързо са отслабнали на бебето, те почти всички ще ви дадат един и същ отговор: Кърмене. Знаем, че кърменето има няколко предимства, но бързото отслабване на бебето е едно от тях? Краткият отговор? Евентуално.
Сертифицираният от борда консултант по кърмене Лий Ан О’Конър казва, че като цяло напълно кърмене жената изгаря около 300-500 допълнителни калории на ден, но това не винаги е равно на загуба на тегло.
„Има много фактори, които трябва да се вземат предвид: възрастта на майката, равенството, теглото преди бременността, диетата на мама и ако бебето е изключително кърмени или не ”, обяснява тя и добавя, че дори може да бъде различно за една и съща жена с различно деца.
„Много жени установяват, че задържат малко допълнително тегло, докато отбият, докато други сякаш усещат как бебетата им изсмукват калориите от тях“, казва тя.
Майките на знаменитостите бързо приписват впечатляващата си загуба на тегло след бебето на кърменето. Честни ли са, като казват, че кърменето е отговорно за способността им да отскочат толкова бързо след раждането или също са на диета, упражняват се и евентуално дори получават малко помощ от пластмасата хирург? Да, някои жени имат добра генетика и просто имат късмет по този начин (и може би ще ви мразим малко), но повечето майки трябва да тренират и да се хранят правилно в допълнение към кърменето.
Не може да се отрече, че кърменето е най -доброто и възможното предимство на отслабването е бонус, но най -добрата причина за кърмене е за всички ползи за бебето.
Ето 10 майки на знаменитости, които смятат, че кърменето им помага да отслабнат на бебето си - и една, която се обажда на b.s. върху него.
1. Жизел Бюндхен
„Мисля, че кърменето наистина ми помогна (поддържам фигурата си). Някои хора тук (в САЩ) смятат, че не трябва да кърмят, а аз мисля: „Ще давате ли химическа храна на детето си, когато те са толкова малки? ’Според мен трябва да има световен закон, според мен майките да кърмят бебетата си за шест месеци. ”
2. Кристин Кавалари
Изображение: C.M. Wiggins/WENN.com
„Честно казано мога да кажа, че дължа всичко на кърменето. Четох някъде, че все едно бягаш по шест мили на ден. Знам, че кърменето е трудно за много майки, така че е по -лесно да се каже, отколкото да се направи. "
3. Бионсе
Изображение: C.Smith/WENN.com
„Отслабнах по -голямата част от теглото си от кърменето и насърчавам жените да го правят; Толкова е добро за бебето и за вас самите. Гордея се, че талията ми се върна толкова бързо. Гордея се с това и съм щастлив, но това беше най -вече от кърменето. "
4. Алисън Ханиган
Изображение: Брайън То/WENN
„Знам, че това е клише, но ядох смешни количества храна, но все пак отслабвах. Мисля, че просто трябва да продължа да кърмя, докато тя навърши 18 години. Странно ли е това? [Ако аз] просто продължавам да изпомпвам? Не, няма да го направя. Това беше шега. Моля, не изпращайте писма! "
5. Мила Кунис
Изображение: Vito Amati/iPhoto/WENN
„Кърменето е страхотна тренировка!“ тя каза на Крейг Фъргюсън, след като той каза на новата майка колко страхотно изглежда. "Нека ви кажа!"
Следва: Още пет майки на знаменитости, които казват, че кърменето им е помогнало да отслабнат - плюс една, която напълно се обажда на b.s.
