Предизвикателство в понеделник мама: Бъдете подготвени за спешен случай - SheKnows

instagram viewer

Планиране защото немислимото е нещо като... немислимо. Как можете да планирате пълната неизвестност? Ако един спешен случай се случи, бихте ли знаели какво да правите? Бихте ли знаели откъде да започнете? Бихте ли загубили ценни управленски минути в паника? Какво ще кажете, вместо да живеете в отричане и безпокойство, вие предприемате стъпки, за да се подготвите за извънредна ситуация.

Предизвикателство в понеделник мама: Бъдете готови за
Свързана история. Предизвикателство в понеделник мама: Да го напишеш
списък за спешна проверка

Готовност за извънредна ситуация означава различни неща за различните хора. За някои това е скривалище от лесно достъпни консумативи, за други - кола с определени артикули, опаковани в нея по всяко време и за другите, това е чувство, че сте затрупани от неизвестното и в отричане за възможности. Без значение какво е това за вас, подготвянето, поне по малък начин, може да помогне за облекчаване на тревогата от неизвестното и да ви даде фокус и насока в първите моменти на криза.

Да, може да ви се случи

Случват се извънредни ситуации. Те се случват на всеки, навсякъде и няма значение дали семейството ви вече е преживяло драмата си. Независимо дали става въпрос за неочаквана медицинска спешност, откачена катастрофа или

click fraud protection
природно бедствие, първата стъпка към подготовката е да знаете, че това може да ви се случи - днес, утре, следващата седмица или догодина. Да, може. Тази проста емоционална подготовка е голяма стъпка в това да сте готови и по -способни да се справите с непознатото.

Сценарии и ролеви игри

Макар че е разумно да се каже, че никой никога не може да бъде напълно готов за извънредна ситуация, има неща, които можете да направите, за да помогнете на себе си и семейството си по -добре да се справите с неочакваното, ако това се случи. Точно както началните училища изпълняват планове за безопасност с млади ученици, включително да им помагат да разберат риска и неща за безопасност и планиране като семейни срещи, можете да преминете през подобни сценарии, дори в своя собствен глава. Например:

  • Ако в къщата ви трябва да възникне пожар, имате ли семейно място за среща? Може ли вашето семейство да излезе безопасно от къщата от горните етажи, дори ако вътрешното стълбище е блокирано?
  • Ако торнада се случат във вашия район (и дори ако смятате, че не го правят), какъв е вашият семеен план, когато предупрежденията изчезнат? Имате ли подходящо място в дома си, за да изчакате опасната метеорологична клетка? Какви консумативи имате там?
  • Ако ураган и наводнение ударят вашия град, какви са местните пътища за евакуация? Ако можете да останете в дома си за последиците, какво бихте направили без захранване за продължителен период?
  • Ако имаше инцидент и трябва да сте в болница със съпруга си за продължителен период от време, на кого бихте се обадили, за да помогнете с децата си и колко бързо може да стигне този човек?

Основни консумативи, основни планове

След като преминете през няколко сценария, направете някои списъци за това, което може да се наложи на вас и вашето семейство, за да преодолеете подобни извънредни ситуации. От батерии до бутилирана вода, за да сте сигурни, че имате списъци с телефонни номера застрахователни агенции и други подобни, основните доставки и информация могат да преодолеят кризата, за да се справите с самата криза, а не въртящи се колела, които се опитват да запомнят този телефонен номер или хващащи, че сте забравили това или че.

Ако чувствате, че имате доставки за придобиване, не е задължително да правите всичко наведнъж, въпреки че наличието на нещо като график за придобиването им е добра идея. Докато стълбите за аварийно излизане изискват специална покупка, уверяването, че батериите и водата и такива са запасени, може да бъде редовна проверка преди всяко пътуване за пазаруване. И тъй като те са предмети, които вашето семейство вероятно използва така или иначе, не забравяйте да ги заредите отново, ако се използват в ежедневието.

Колкото и трудно да е планирането, някои основни готовности за аварийни ситуации - емоционални, както и осезаеми - могат да помогнат на вас и вашето семейство да се справите добре с бурята, буквално и преносно. След като установите някои основи, можете да се отпуснете малко, докато настъпи неизбежната спешна ситуация, приложите тези основи според нуждите - след това не се колебайте да изпадате в паника по желание.

Повече за подготовката за извънредна ситуация

Бъдете подготвени за земетресение
Бъдете подготвени за извънредна ситуация
Планиране при извънредни ситуации и доставки при бедствия