4 съвета за предпазване на децата по време на зимните спортове - SheKnows

instagram viewer

Изследователи от Центъра за изследване и политика на наранявания към Детския изследователски институт Колумб в кампуса на Колумб Детската болница препоръчва четири ключови съвета за безопасност въз основа на резултатите от няколко нови проучвания, за да помогне на децата да бъдат по -безопасни по време на зимни спортове.

Момиче с кънки на лед с каска

1. Налагайте използването на каска

По -голямата част от сериозните наранявания са в главата. Носенето на каска е най -важният - и най -лесният - начин за повишаване на безопасността при зимните спортове.

2. Обхванете маршрута

В много от проучванията сблъсъкът е водещият механизъм на нараняване. Родителите се насърчават да вървят по шейната пътека, за да са сигурни, че няма пречки, които могат да причинят нараняване.

3. Избягвайте претъпканите места

Сблъсъците се случват по -често, когато дейностите се извършват в претъпкани места. Родителите трябва да използват здравия разум, когато оценяват безопасното пространство за детето им да се включи в дейността.

4. Наблюдавайте дейностите

Въпреки че инциденти все още могат да се случат, когато родителите наблюдават, родителите обикновено са по -умели в идентифицирането на опасни сценарии. Освен това те могат да помогнат за бързо получаване на медицинска помощ в случай на злополука.

Много наранявания могат да бъдат избегнати

„Изследване на моделите на нараняване сред пет различни зимни дейности-ски, сноуборд, шейни, лед хокей и пързаляне с кънки-установихме, че контузия номер едно е в областта на главата и шията “, казва Гари А. Смит, д -р, DrPH, лекар по детска спешна медицина в Детската болница Колумб, директор на Центъра за изследване на наранявания и Policy (съавтор на всички проучвания) и доцент по педиатрия в Медицинския и обществен колеж на Държавния университет в Охайо Здраве.

Той добавя: „Много от нараняванията на главата и шията, които разгледахме, биха могли да бъдат избегнати, ако детето беше с каска. С наближаването на студеното време зимните спортове ще стават все по -популярни сред децата и е важно родителите да се напомнят за тази важна мярка за безопасност.

Основно значение на простото използване на каска

Шейна: „Когато изследвахме обстоятелствата за наранявания, свързани с шейни, сред деца на възраст от две до 18 години, установихме, че най -честите наранявания бяха в областта на главата и шията, а само три процента от децата носеха каска ”, казва Смит. Резултатите показват също, че най -често срещаният механизъм на нараняване е сблъсък с неподвижен обект. След нараняване, докладваната употреба на каска се е увеличила.

Фигурно пързаляне: Проучване, сравняващо наранявания сред скейтбордисти, ролери и ролери с контузии сред кънки, също определя необходимостта от използване на каски от деца. „Нараняванията на главата се случват по -често при пързаляне, отколкото други видове кънки“, казва Дженифър МакГийхан, MPH, ръководител на проекти и изследовател в Центъра за изследване и политика на наранявания. „Въпреки че използването на каски най -често се препоръчва - а понякога дори се изисква за някои дейности по пързаляне - по -голямата част от децата в проучването не са носили предпазни средства (каска, подложка за лакти или коляно) по време на нараняване. "

Каране на ски, сноуборд: В проучване, в което се разглеждат смъртоносни наранявания сред скиорите, Хуейюн Сян, доктор по медицина, доктор по медицина, доктор по научни изследвания, член на изследователския факултет на Центъра за изследвания и политика на нараняванията и асистент по педиатрия в Колежа по медицина и обществено здраве на държавния университет в Охайо, установи, че травматичните мозъчни наранявания са водещата причина за смърт сред деца скиори на възраст между седем и 17 години години. Сблъсъците, най -често с дървета, бяха водещият механизъм на нараняване. Подобно проучване, сравняващо смъртоносни наранявания сред скиори и сноубордисти, също установява, че травматично мозъчно увреждане е водещата причина за сериозни наранявания и за двата спорта.

Хокей на лед: В проучване, сравняващо травми от хокей на лед, претърпени от деца, спрямо възрастни, деца под 17 години са имали повече общи травми от възрастните. Горният крайник (ръце, рамене, ръце) е най -често срещаната област на тялото, ранена сред малките деца, но нараняванията на главата са значително по -чести сред малките деца, отколкото възрастните.

„Нашето проучване установи, че с увеличаването на възрастта травматичните мозъчни наранявания намаляват, което предполага, че по -младите спортисти са по -податливи на травматично мозъчно увреждане от по -възрастните хокеисти“, казва Сян.