Забързаното училище дневната криза може да бъде укротена с интелигентни стратегии, по -добри навици и някаква семейна организация.
Тъй като учебните дни започват отново, времевата криза започва. Спокойните дни на лятното преминаване към по-неистово семейно темпо с графици за работа и училище, паркинги и след училище лека атлетика и клубни дейности, време за домашна работа и надявам се парче време за семейство отдих. Въпреки че не можете да добавите допълнителни часове към натоварения ден, вие мога спестете известно време с интелигентни стратегии и полезни процедури.
1
Регулирайте
Преди да започне училището, започнете да коригирате графика на децата си за по -ранни часове за лягане, така че те да свикнат да се събуждат близо до времето, необходимо за ставане в учебните дни. Децата се нуждаят от достатъчно сън, за да се представят добре в училище и да поддържат висока концентрация, така че е важно да се определи разумно време за лягане за деца в училищна възраст. С достатъчно почивка те ще се събудят по -лесно и ще бъдат готови за деня. Ще избегнете започване на училищните сутрини след график с деца, които не могат да тръгнат!
2
Изберете
Накарайте децата си да изберат училищните си дрехи и аксесоари предната вечер, така че сутрешната им рутина да бъде рационализирана. Подреждането на дрехи за следващия ден премахва загубеното сутрешно време.
3
Нощна смяна
Погрижете се за ежедневните задачи предната вечер. Пригответе училищни обеди, подредете масата за закуска и пригответе кафемашината за работа! В натоварените училищни сутрини ще изпреварите графика, ако основите са направени.
4
Организирайте
Създайте зона за деца, където да съхраняват раници и чанти с книги. Когато се приберат от училище или след домашна работа, направете си навик да връщате нещата, от които се нуждаят на следващия ден на определено място, за да няма неистово търсене или загубено време, когато те се отправят врата.
5
Централна домашна работа
Определете зона, където децата могат да учат и да правят домашни. Тихо пространство без разсейване е идеално и работата там ще им позволи да изпълняват по -бързо задачите си.
6
Ограничение
Ограничете нощното излагане на телевизионни и компютърни игри, мобилни телефони и текстови съобщения. Изключването на електронни устройства освобождава време за семейни вечери и отдих, както и концентрация върху обучение. Това също ще позволи на децата да се успокоят вечер и да си лягат навреме.
7
График
Повече от едно дете да се приготвя сутрин? Събудете ги на десет минути, първо най -старите. В този график всеки има време да се изкъпе и няма резервно чакане за ред в банята.
8
Контролен списък
Създайте сутрешната си рутина с контролен списък. Разберете какво трябва да се направи и да има списък за всяко дете, за да може да провери елементите като завършени. Когато децата ви знаят какво трябва да се прави без постоянни напомняния, това освобождава време и родителите да се приготвят!
9
Бърз старт
Имайте под ръка лесни продукти за закуска, за да могат децата да се обслужват сами или да вземат и да ходят сутрин, когато всички бягат по график. Мъфините, баровете за закуска и отделните сухи зърнени храни са преносими и удобни.
10
Планировчик
Публикувайте семеен плановик на видно място, за да можете да видите с един поглед заниманията и срещите след училище.
Бърз съвет
Закачете огледало в коридор или добре осветена зона в стаята на вашия тийнейджър. Те ще могат да завършат сутрешната си грижа за рутината от зоната за баня с голям трафик.
Още съвети
Организирайте се за връщане в училище
10 съвета как да изведете децата от вратата
10 сладки кутии за обяд за връщане в училище
