Има няколко предавания или филми, които изпитват тъга правилно - и Това сме ние е този, който прави.
Повече ▼:Благодаря ти, Семейството, За разбиране на скръбта, през която преминават децата, когато брат или сестра умре
Смъртта е голяма част от живота, точно както е част от NBC драма. Оценявам как сериалът не избягва тъмнината, която понякога може да бъде животът.
Едно от многото неща Това сме ние ми показа, че няма нищо лошо в това как се справих със смъртта.
Преди осемнадесет години брат ми Райън загина на 16 -годишна възраст при автомобилна катастрофа. Това беше най -тежкият момент в живота ми и се надявам да бъде единствената трагедия, с която трябва да се сблъскам през живота си. Вярвате или не, дори след почти две десетилетия от смъртта му, все още скърбя.
Не съм човек, който вярва в така наречените „етапи на скръбта“, защото според моя опит всеки скърби по различен начин. Някои хора биха могли да си помислят, че след като преминете през тези „етапи на скръб“, вие сте излекувани и можете да продължите да живеете така, както преди смъртта на любимия човек. Честно казано, това са куп глупости.
Скръбта никога не си отива. Справям се с него ежедневно и това е едно от най -трудните неща, с които да се опитам да се справя. Тези, които никога не са имали някой да умре или никога не е трябвало да погребват брат или сестра или дете (като моите родители), нямат представа каква е скръбта. По принцип е гадно. Това е различен вид болка в сравнение с физическо нараняване, но това не означава, че не боли.
Чакам с нетърпение да гледам Това сме ние защото ме кара да се чувствам по -добре в това, което преживявам ежедневно, без брат ми до мен. Всъщност това ме кара да се чувствам здрав, а не сам в това, което изпитвам. С това ето какво ме научи шоуто, а също и какво разбира от мъката.
1. Времето не лекува всички рани
Вярвате или не, но поговорката „Времето лекува всички рани“ не е вярна. Подобно на д -р К. каза на Джак, след като му съобщи, че един от неговите тризнаци е починал: „Не минава нито един ден, в който да не мисля за детето, което загубих - и вече съм старец “. Някои хора може да не са съгласни, но когато някой близък и скъп за вас умре, особено неочаквано, това е с вас завинаги. Все още ме боли всеки ден за брат ми.
2. Доброто може да дойде от тъмнината
В това, което е едно от най -запомнящите се Това сме ние речи, д -р К. веднъж каза на Джак, който по -късно предаде мъдростта на децата си: „Обичам да мисля така, защото на детето, което загубих, поради пътя, по който той ме изпрати, че съм спасил безброй други бебета. Харесва ми да мисля, че може би един ден ще бъдеш старец като мен, който ще говори с ухото на по -млад мъж, за да обясни на него как сте взели най -киселия лимон, който животът може да предложи, и го превърнахте в нещо наподобяващо лимонада. "
Колкото и да ми се иска да мога да се върна в деня, в който брат ми умря, и да го спра, от това се получи нещо добро. Станах по -силен човек и видя света в съвсем нова светлина. Харесвам човека, който съм днес, и не съм сигурен, че бих бил същият този човек, ако брат ми не беше умрял. Въпреки това, аз абсолютно бих поел този риск, ако можех да върна брат си в живота си.
3. Тези, които ни напускат, винаги са част от нас
Както Кевин обяснява своята „Живопис на живота“ на Ани и Тес, „Хората ще умрат в живота ни, хора, които обичаме в бъдеще, може би утре, може би години след това. Искам да кажа, това е доста красиво, нали? Ако се замислите, фактът, че само защото някой умира, просто защото не можете да ги видите или да говорите с тях, това не означава, че те все още не са на картината. "
Още от смъртта на брат ми се сблъсках с няколко лица, които всъщност мислят, че трябва просто да продължа живота си и да забравя за брат си. Те не разбират защо мисля за него всеки ден или как той все още е основна част от живота ми. Знам, умопомрачително е, нали? Това, че някой умира, не означава, че спира да бъде част от живота ви.
Повече ▼: Защо принц Хари разкрива за борбите си за психично здраве е толкова важно
4. Виждате нещата по различен начин
Смъртта промени моята гледна точка за живота - и то по основни начини. Това също повлия на начина, по който гледам на нещата, включително на моите случаи. Когато Бет произнесе похвала за Уилям, тя удари нокътя по главата, като каза: „Ще помним нещата както преди Уилям, така и след Уилям.“ Точно така е при мен. Когато мисля за живота си, това е преди Райън и след Райън.
5. Гневът е част от процеса
В тази сцена с участието на Кейт тя изхвърли целия гняв, вина и разочарование, които все още разбираемо пренасяше смъртта на Джак. Това, което много хора не разбират, е, че гневът е напълно нормален. Когато сте принудени да се сбогувате с любим човек, вие сте много ядосани. И до днес съм ядосан, защото брат ми не трябваше да умре като тийнейджър. Целият му живот беше пред него. Така че, да, ядосвам се... много - и никога не се чувствам виновен за това.
6. Смъртта не трябва да ви спира
Имаше много случаи, когато смъртта на брат ми ме спираше да изживявам живота. Мъката, която идва от загубата му, може да бъде осакатяваща. Но винаги трябва да си казвам, че Райън не би искал да задържа щастието си само защото го няма. Когато Уилям каза на Рандъл на смъртното си легло: „Затвори прозорците надолу, Рандал. Вдигнете музиката. Израствайте от там. Нека някой друг да ти оправи леглото “, напомни ми за пореден път да продължа да живея.
Повече ▼: Важни изводи за психично здраве от S-град Подкаст
7. Добре е да се чувстваш виновен
Вината е основна част от справянето със смъртта. И е напълно нормално да се чувстваш виновен, че се чувстваш виновен. „Това е всичко, за което мисля“, каза веднъж Джак на Ребека за бебето им, което умря. „Чувствам се виновен, когато мисля за него, а после, знаете ли, се чувствам виновен, когато спра да мисля за него него." Няма ден, в който да не мисля за Райън, но има части от деня, когато той не е при мен ум. Това е добре, защото знам, че той не би очаквал от мен да обграждам всеки аспект от живота си с него и неговата смърт.
8. Отделете време да се насладите на живота
След като Уилям почина и Рандал напусна работата си, той реши да „забави малко“, като направи крачка назад от кариерата си и се съсредоточи върху малките неща, които наистина са най -важните в живота. След като Райън умря, това промени мнението ми за живота - и колко кратък е той всъщност. Ако не отделя време да му се насладя сега, кога ще го направя?
Повече ▼:Опитът за самоубийство на сестра ми ме научи, че дори когато искате да помогнете, не можете
9. Промените във времето
След като преживеете трагедия, както направих с брат ми, времето не е същото. Силвестър Сталоун (който играе себе си в шоуто) го обясни най -добре, когато каза на Кевин: „Според моя опит, Кевин, няма такова нещо от много отдавна. Има само спомени, които означават нещо, и спомени, които не означават. " Аз самият не бих могъл да го кажа по -добре.
10. Ще ударите точка на пречупване
В един момент (и вероятно дори повече от веднъж) се разбих, защото смъртта на брат ми понякога е твърде тежка за справяне - и да, дори 18 години по -късно. „Не знам дали мога да продължа да правя това вече без вас и наистина не съм сигурен, че искам“, д -р К. каза на покойната си съпруга на гробището. Както той показа, смъртта може да бъде една от най -преобладаващите части от живота.
11. Поддържането на отношения между братя и сестри е от ключово значение
„Той е твой брат, Кевин“, каза веднъж Джак на Млад Кевин за Рандал, като същевременно помисли и за брат си Ники. „Трябва да можете да зависите един от друг повече от всеки друг, повече от всеки друг по света.“ Това цитатът наистина ме впечатли, защото вероятно нямаше да съм там, където съм днес, без сестра ми до мен страна. Скърбихме заедно. Опираме се един на друг. Плачем заедно. Смеем се заедно. Това е една от, ако не и най -специалните връзки, които съм имал в живота си. Когато загубите брат или сестра и ако имате друг брат, трябва да можете да разчитате на тях.
След смъртта на брат ми родителите ми винаги ни казваха, че поддържането на отношения помежду си е най -важното нещо, което можем да направим, защото след като си отидат, ние имаме само един друг. Толкова се радвам, че го направиха, защото не мога да си представя живот без сестра ми, най -добрата ми приятелка.
12. Щастливите времена също са изпълнени с тъга
След раждането на Тес, Ребека беше изключително щастлива, но и наистина тъжна. Тя осъзна, че без Джак до нея, дори и най -щастливите моменти няма да бъдат напълно блажени. Както тя каза: „Това е просто нещо, с което ще трябва да се справя до края на живота си. Най -щастливите моменти също ще бъдат малко тъжни. " Това е нещо, с което се примирих през годините. Ако някога се оженя, брат ми няма да е там. Ако някога имам дете, брат ми няма да е там. Когато завърших гимназия, колеж и гимназия, брат ми не беше там. Щастливите времена са донякъде тъжни, защото Райън вече не е тук.
Повече ▼:Някои от нас никога не се лекуват от скръб
Благодаря ти, Това сме ниеза това, че не само ми помогна да се справя, но и ме накара да видя, че начина, по който се справям със смъртта на брат ми, е напълно нормален.
