Джилиан Майкълс някога беше перфекционист във всичко, което правеше, но това, че става майка, я е научило как да се отпуска и да се надява на най -доброто.
Като трениращия за здрави нокти Най-големият загубеняк, Джилиан Майкълс беше по -скоро сержант на тренировката, отколкото фигурата на майката. Сега, когато тя всъщност е майка (и завръщайки се в шоуто, което я превърна в домакинство след двугодишна пауза) Майкълс се е научил да се отказва от съвършенството и да приема „достатъчно добре“.
„Някога казвах:„ Ако ще тренираш, прави го и го правиш на 100 процента. “Сега, ако трябва отговаряйте на имейли, докато работя по StairMaster, ето какво е това “, разкрива Майкълс през април въпрос на Фитнес списание. "Хората могат да ми търкат носа в него, защото е толкова трудно - толкова трудно - да се грижиш за себе си, когато си родител."
„Всеки ден си казвам колко съм благословен. Имам страхотен живот”, Казва Джилиан за това, че е майка. „Не мога да се занимавам с това, защото това исках. Просто си мислех, че ще мога да се справя по -добре. „Моето ново мото:„ Докато печеля повече, отколкото губя, все още печеля! “
Майкълс и нейната партньорка Хайди Роудс имат 2-годишната дъщеря Лукенсия, осиновена от Хаити, приветства момченце Феникс миналата пролет. Сега светът й се обърна напълно с главата надолу и тя усети вида на графика на своите клиенти и Най-големия загубеняк състезателите трябва да се борят, докато се приспособяват към здравословния начин на живот.
„Ставам в 7 сутринта-след като съм цяла нощ с бебето-и тичам наоколо, опитвайки се да сменя и двете деца с памперси, да ги облека и нахраня. Най -накрая ще си взема душ и преди да разбера, трябва да отговоря на 50 имейла и трябва да тръгна за работа “, обяснява тя. „В края на деня се прибирам вкъщи и съм като: Добре, позволете ми да ви изкъпя, да ви променя, да ви нахраня, да ви прочета книги, да ви сложа в леглото - изчакайте, как трябва да направя всичко това Кучи син, това е трудно! ”
Това не означава, че тя няма време да внуши здравословни навици на децата си - точно обратното. „Става въпрос за намиране на неща, които децата ви обичат да правят“, каза тя. „Лу обича конете, затова я водя в конюшнята, а тя обича да танцува, затова пускам музика и тя танцува из къщата. Тичаме на плажа с кучетата и я извеждаме да язди триколката си. Просто имаме здравословен начин на живот - играем! Бебето е твърде малко, но имам видения как заедно правим бразилско джиу-джицу и капоейра. Или може би той ще иска да вземе балет и това също е добре. Така или иначе, ще ги изложа и на куп различни дейности и каквото и да обичат, те обичат. "
„Лу знае, че неделята е нейният ден за лечение, така че може да яде сладолед или пържени картофи или нещо подобно. Не я лишавам от останалата част от седмицата, просто придържайте се към по -здравословни възможности като пържени картофи или бисквити от Греъм. Ще направя пълнозърнеста пица с моцарела, лук и тиква, а за нея това е пица. Аз съм гений, [блестящ] гений. Толкова се гордея със себе си, защото я заблудих да се храни здравословно и нека ви кажа, това дете е умно! ”
Както всеки родител знае, има само толкова часове през деня и в един момент нещо трябва да се пожертва. За Майкълс трябваше да отиде съвършенство.
„В миналото внимателно бях чела и преглеждала всичко, преди да го одобря“, каза тя. „Сега ще кажа:„ Разбира се, изглежда страхотно! “ без да обръщам особено внимание, защото нямам време или съм твърде уморен. Един от тези дни ще видя видеоклип на себе си с висящ от носа ми бугер. Изрязваш тези ъгли и понякога плащаш, но нещо трябва да дадеш. "
Прочетете пълното интервю с Джилиан Майкълс в броя от април 2013 г. Фитнес, наличен в павилионите сега. Бонус: Гуруто по фитнес прави чат във Facebook с фенове, за да отговаря на въпроси на читателите на 15 март в 3:30 EDT! Проверете Фитнес страница на списанието във Facebook за детайли.
Снимката е предоставена от Andres Otero/WENN.com
