Приемете недостатъците си и се обичайте такива, каквито сте. По -лесно е да се каже, отколкото да се направи, нали? Ето вдъхновяващите истории на две жени, които са се примирили с така наречените си недостатъци.
От големи бедра до стоманени крака: Да се чувства удобно в собствената си кожа
Преди да сподели любимия си недостатък, Дебра Л. отне малко време, за да оцени доколко се е развило нейното самоприемане през последното десетилетие. „Комбинирането на думите„ любим “и„ недостатък “в едно изречение би изглеждало невъзможно през 20 -те ми години“, каза тя. "В края на краищата, не се ли опитваме винаги да поправим тези аспекти на себе си, които ни карат да потръпваме?"
„Докато наближавам 40 -те си години, започнах да приемам, че има някои недостатъци, с които трябва да живея - може би дори ще започна да приемам“, каза Дебра. "Трябва да кажа за всичките си недостатъци, любимите ми ще са големите ми атлетични бедра."
На въпроса какво чувства към краката си в по -млада възраст, Дебра отговори: „Моите къси, набити, атлетични крака ме притесняват от години. Мога да си спомня, че през ученическите си години се опитвах да намеря дънки, които да пасват както на бедрата, така и на талията ми, които не бяха съвсем пропорционални. Това беше досадно предизвикателство. Винаги съм имал изобилие от сладки горнища в гардероба си, но малко дъна, в които всъщност се чувствах комфортно или уверено. "
И така, какво промени нейната гледна точка? Миналата година Дебра тренира за втория си полумаратон. „Бих казал, че това беше повратната точка в чувствата ми към бедрата. Вместо да се чувствам така, сякаш са изпъкнали и винаги са на пътя, като два дебели ствола, започнах да ги гледам като моите две електроцентрали. Изкачиха ме по хълмовете и ми позволиха да спринтирам. Фактът, че всяко бягане зависи от двата ми крака и че бедрата ми са източникът на енергия зад тези крака, ми позволи да ги прегърна. „Любов“ може да е прекалено силна дума, но определено съм стигнал до щастливо място, що се отнася до бедрата ми. "
От плаващ до безстрашен: Примирение с индивидуализма
Кими С. казва, че нейният индивидуализъм се е научил да възприема като недостатък, който е нейният уникален. На 40 години Кими казва, че оценява нейния индивидуализъм, защото й позволява да бъде вярна на собствения си дух и да следва призванието на живота си.
На въпроса дали тази характеристика някога я притеснява, тя категорично отговори: „О, това ме притесняваше добре! Израствайки в гимназията, никога не съм имал чувството, че се вписвам в една -единствена група приятели. Завиждах на хора като сестра ми, които имаха една солидна група приятели, с които винаги можеха да разчитат, че ще излизат, обядвайте с и просто по принцип бъдете там. " Кими казва, че е била по -скоро „плавачка“, което често оставяло чувството й самотен.
Докато Кими казва, че постепенно се е научила да приема своя индивидуализъм, това все още затруднява нещата понякога. „Имам тенденция да повишавам глас по въпроси, които ме вълнуват по начин, който понякога изглежда отчуждава хората като прекалено настойчиви, агресивни или снизходителни.“
Въпреки предизвикателствата обаче тя казва: „Наистина не мисля, че бих имала нещата по друг начин. Мисля, че изолацията в една -единствена група би била изключително трудна за мен и чувствам, че моят независим дух отвори много врати за мен, като например приятелства със студенти по обмен от цял свят - едно от които ме доведе до живот в чужбина, където имам изключително богат и пълен живот. "
Въпреки че силните й възгледи понякога я вкарват в беда, Кими казва, че именно тези възгледи са й помогнали да работи за социална промяна, за да направи света ни по -добро място.
Повече за самоприемането
Научете се да прегръщате недостатъците си
Творчески отговори на критиците
„Недостатъци“ на тялото на знаменитостите
