Спрете пресите! Оказа се, че имаш щастие брак не е толкова трудно и ако имате щастлив брак, ще бъдете по -щастлив човек! Може да въртите очи и да крещите на екрана в противовес на представата, че бракът е лесно, но ако си спомните и практикувате няколко основни, здрави неща, бракът всъщност е доста прост.
Повече ▼: Да, наистина трябва да имате правила в брака си
Разбира се, има много, много предизвикателни неща за брака и понякога вашият съпруг и вашата връзка се изтласкват до дъното на вашите приоритети. По -належащи неща като работата, деца, приготвяне на храна, поръчки, сън, сметки и други може да постави брака ви в дъното на вашия списък със задачи.
Това може да ви накара да се почувствате откъснати от съпруга си или да пожелаете бракът ви да бъде по -добър. Но в края на деня, когато сте толкова изтощени и се чувствате сякаш едва сте промъкнали, как можете да добавите още към чинията си?
Просто е, наистина. Просто отделете малко време, за да си спомните защо имате женен на първо място. По принцип този човек, с когото сте се съгласили да прекарате живота си, просто ви накара да се почувствате щастлив.
И това щастливо чувство може да се поддържа във времето с малко усилия. Така че е време да се съсредоточим повече върху браковете си - точно това, което може да накара всичко да си дойде на мястото и да направи щастието реалност в живота ви.
Ето пет прости съвета, за да направите вашия брак щастливата машина, каквато трябва да бъде:
1. Казвайте „обичам те“ всеки ден
Те са само три малки думи, но те означават толкова много. „Може би си мислите, че„ съпругът ми знае, че го обичам “. Той? Дори и да го направи, чуването му може да му помогне да го почувства още по -силно. Може би това би накарало драмата по време на работа или звуците на бойните деца да ужилят малко по -малко.
Повече ▼: 7 класически любовни истории и уроци за взаимоотношения, на които могат да ви научат
2. Направете нещо допълнително
Казвайки на съпруга си любов той е прекрасен, но показващи вашият съпруг истината зад тези думи означава още повече. Правете нещо допълнително за съпруга си всеки ден. Не е задължително да е огромен; просто трябва да е нещо, което вече не правите редовно. Това може да е нещо като почистване на колата му или грижа за това обаждане по застраховка или приготвяне на любимото му ястие. Поставете това нещо допълнително в горната част на ежедневния си списък със задачи.
3. Винаги целувайте сбогом и здравей
Това изглежда толкова малко, нали? Но какво ще стане, ако правите това всеки ден? Целувките ще се добавят. И същото би било чувството, че се обичате и се поставяте на първо място, независимо къде животът ви отвежда.
4. Изберете вашите битки
Вероятно има неща, които вашият съпруг прави, с които не сте съгласни. Може би дори сте противоположности. Това може да е нещо тривиално, например как зарежда съдомиялната машина, до нещо по -голямо, например как се грижи за здравето си. Не можем и не трябва да се опитваме да се контролираме. Със сигурност можем да обсъждаме различните си гледни точки без преценка. Но в крайна сметка трябва да изберете своя битки и оставете съпруга си да намери своя път. Бъдете търпеливи и не го насилвайте. И двамата ще бъдете по -щастливи.
5. Вземете гръб един на друг, дори когато е трудно
Вие двамата сте екип. Но какво ще стане, ако имате различни родителски стилове или подходи към финансите? Това могат да бъдат големи изпитания. Понякога чувстваме, че начинът ни ще работи по -добре. Но да бъдеш щастливо женен е по -важно от това кой подход на дисциплина да използваш или в кой фонд 401K да инвестираш. Може да отнеме известно обсъждане, но поне поставете житейските си цели на една и съща страница и след това работете оттам. Това може да изисква известно даване и вземане. Но ако не винаги сте съгласни, пак можете да се подкрепяте. Когато вашият съпруг дисциплинира детето ви, подкрепете го. Когато и двамата решите коя инвестиция да изберете, предложите своята увереност и признателност.
Вашият съпруг и вашият брак трябва да са номер едно в списъка ви с приоритети. Помислете само колко и двамата бихте били щастливи, ако се съсредоточите повече върху връзката си и доколко щастието му би ви повлияло. И ако се чувстваме по -щастливи и свързани, не мислите ли, че дните ни ще преминат по -добре? Работата може да върви по -гладко, отглеждането на деца може да е малко по -малко стресиращо, а всички останали дреболии в живота биха могли да бъдат по -лесно управляеми, дори радостни, ако първо сте се съсредоточили върху брака си.
Малини Бхатия е основател и главен изпълнителен директор на wedding.com, уебсайт, посветен на осигуряването на стойност във всеки брак, включително ресурси, информация и общност, която поддържа здрави, щастливи бракове. Bhatia има глобален опит в международното управление и комуникации. Тя живее в Лос Анджелис със съпруга си на 11 години и две дъщери.
Повече ▼: 5 начина да изградите по -щастлив брак
