Всички познаваме „свръхделен“ - някой, който няма срам, когато трябва да ви разкаже всичко за своите лични здравословни условия. Може би ти самият си надменник. Въпреки че предоставянето на конкретни подробности за вашите борби с IBS или лющеща се кожа може да се счита за неподходящо в някои социални кръгове, като открито говорят за здравни проблеми, хората, които споделят, всъщност предоставят важна услуга за всеки.
А ново проучване публикувани в списанието Устойчивост на природатаустановиха, че неофициалните гранични ключове (фантастичното име за онези, които споделят) в една организация могат да бъдат по -възприемчиви към нова информация и идеи и др. вероятно ще го споделят с колегите си, независимо в кой отдел обикновено работят или дали всички те действително са свързани със съответните проект.
| Повече ▼: Повече спортисти говорят за своите периоди - ето защо това е важно
Докато изследването се фокусира върху информацията, разпространявана чрез организации, същата логика може да се приложи и към хората, които споделят здравна информация. Когато се смята, че темите са области, които трябва да запазим за себе си - независимо дали е така
душевно здраве, проблеми в банята или менструални болки - хората са склонни да не говорят за тях. Въпреки че мнозина правят това в името на „учтивост“, това, което всъщност правят, допълнително заклеймява тези теми, добавяйки към вече съществуващия срам около тях.| Повече ▼: Говоренето за депресията е добро - инвестирането в психичното здраве е по -добро
Така че, когато хората „споделят“, те не само нормализират свързаните с тялото и ума теми, така че другите да свикнат да ги чуват в ежедневния разговор, те също така неволно разпространяват информация - независимо дали това е под формата на обсъждане на специфични симптоми или разбиране на различно лечение настроики.
Криси Тейгън е чудесен пример за това: чрез споделяне на специфични здравословни борби с плодовитост, психично здраве и срам за тялото (между другото), тя показва на хората, че това са напълно нормална част от ежедневието, а не причина да се смущавате.
Вече започваме да правим това все по -често в областите на душевно здраве и периоди, но това е само началото. Така че, следващия път, когато имате желание да кажете на някого за здравословно състояние или симптом, не се колебайте да го направите, уверени, че дори въпреки че може да са временно неудобни, в крайна сметка вие помагате да дестигматизирате разговора и помагате за информирането други.
