Лош навик №1: Не носете слънцезащитни продукти, когато е облачно
Вероятно знаете да си слагате слънцезащитни продукти, когато излизате за един ден на плажа, но в облачни, студени дни, каквито са обичайните по това време на годината, е лесно да си помислите, че не е нужно да се притеснявате за това. За съжаление UVA лъчите, които причиняват преждевременно стареене и рак на кожата, са постоянни през цялата година, обяснява Коен. Това, че не чувствате, че слънцето изгаря в кожата ви, не означава, че не натрупвате кумулативно излагане на слънце, което може да има вредни ефекти. За да избегнете това, Коен съветва да използвате ежедневен овлажнител с SPF сутрин, за да сте защитени.
Лош навик #2: Използването на богат крем против бръчки твърде рано
Всички искаме да имаме млада, красива кожа завинаги, но Коен предупреждава да не използваме богати кремове за бръчки твърде рано. Когато сте на 20 и 30 години, кожата ви все още е предразположена към акне, така че нанасянето й в дебел крем може да блокира порите и да доведе до пробиви. Дръжте бръчките далеч, без да претоварвате порите си с крем като
Овлажнител за бързо възстановяване на тона на Neutrogena SPF 30, предлага Коен. По -леката формула ще помогне за изравняване на вида на кожата и ще ви предпази от увреждане от слънцето.Лош навик #3: Ходене на солариум
Що се отнася до грижата за кожата ви, Коен дава много ясно да се разбере, че „най -голямата грешка, която една жена може да направи отива на кабини за тен. ” Той сравнява това, което кабините за тен правят с кожата ви, с това, което пушенето прави с вас бели дробове. Доказано е, че солариумите утежняват акнето, увеличават риска от рак на кожата и водят до ранно стареене. Какво ще стане, ако не можете без този слънчев блясък? Коен препоръчва използването на самозагарящи лосиони като по-безопасни алтернативи.
Лош навик #4: Носенето на грешен грим
Разбира се, че искате да изглеждате добре събрани, когато отидете на работа или парти, а гримът е голяма част от този процес. Но грешният вид грим може да запуши порите и да ви направи склонни към пробиви редовно. За да избегне това, Коен препоръчва да се търсят продукти, които са ясно обозначени без масло и некомедогенни. Продуктите със SPF също са страхотни, защото добавят допълнително ниво на защита.
Лош навик #5: Не измивайте грима преди лягане
Всички сме били там: Прибирате се късно в петък или събота вечер и просто не можете да се притеснявате да отмиете този досаден грим. Колкото и удобно да изглежда да пропуснете почистването на лицето си по това време, това не е добра идея, съветва Коен. Ако наистина просто нямате енергия да измиете лицето си, тогава поддържайте бърз и лесен метод за почистване, като напр Почистващи кърпички без масло на Neutrogena до леглото си е чудесна идея, защото можете да свалите грима си и да потънете в сън на моменти.
Лош навик #6: Игра с пъпки
Когато имате ярка пъпка по лицето, естествено е да искате да я накарате да изчезне възможно най -бързо. Ако всичко, което имате, е обикновена бяла глава, Коен предполага, че може да е добре внимателно да изстискате съдържанието. Но ако се занимавате с дълбоки кистозни пъпки, играта с тях, за да ги накарате да настръхнат, може да причини белези. Вместо да се опитвате сами да разрешите сериозния проблем с хроничните дълбоки пъпки, Коен препоръчва да посетите дерматолог, за да получите подходящо лечение.
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *
