Разбираемо е, че понякога се прибирате късно след дълъг работен ден или изтощително вечерно събитие и просто не ви се прииска да преминете през цялата си рутина за разкрасяване преди лягане. Но някои стъпки просто не си струва да пропускате, ако можете да помогнете. Споделяме вашите задължения за красота преди лягане.
Изплакнете лицето си
В края на дълъг ден или нощ в града, лицето ви се нуждае от добро изплакване. Помислете за целия грим, мръсотия и пот, които запушват порите ви в такъв момент. Шансовете са, че предпочитате да нямате всичко това да седи на кожата ви през цялата нощ. Въпреки че може да не успеете да издържите целия си режим на грижа за кожата, помислете за запазване на нещо подобно Почистващи кърпи, обогатени с витамини на Garnier до леглото си. Преди да затворите очи, вземете кърпа и избършете замърсяванията и грима, за да дадете на кожата си чист и подхранван сън.
Смени дрехите си
Когато сте били навън през цялата нощ или сте имали изключително дълъг ден на работа, единственото нещо, което може да искате да направите, като видите леглото си, е да попаднете в него. И въпреки че в момента може да изглежда като добра идея, това не е чудесен навик да се навлизате. Отделете секунда, за да помислите за всички места, които посещавате, и за всички неща, които докосват дрехите ви в рамките на един ден. Наистина ли искате кихането на този непознат, мръсотията от автобуса или миризмата на работа да проникне в кориците ви? Едва ли. Освен това няма нищо приятно в това да се събудите на следващия ден с роклята или чорапогащника си от предната вечер. Направете си услуга и съблечете връхните си дрехи, преди да пълзите в леглото.
Измий си зъбите
Шансовете са, че ако се чувствате твърде уморени, за да си миете зъбите, сте имали много дълъг ден и се нуждаете от добро миене повече от всякога. Ако не си миете зъбите преди лягане, бактериите, които са се събрали върху зъбите и венците ви, ще продължат да стоят там цяла нощ. С течение на времето това поведение може да доведе до кариес и заболяване на венците. Не позволявайте на лош навик като този да започне. Четкайте всяка вечер - без значение колко сте уморени!
Овлажнявайте
Кожата ви е изложена на леки увреждания всеки ден и през нощта е времето, през което прави по -голямата част от лечението си. След като измиете лицето си, потупайте малко овлажнител, за да дадете на кожата хранителните вещества, от които се нуждае, за да започне да се лекува.
Извадете контактите си
Ако носите контакти, премахването им преди да го наречете нощ е изключително важно. Въпреки че някои лещи с удължено износване е добре да се оставят за по-дълги периоди от време, по-голямата част от контактни лещи трябва да бъде премахната преди лягане. Очите се нуждаят от кислород и оставянето на контактните ви лещи по време на сън означава, че очите ви не получават нужните хранителни вещества от въздуха, което може да бъде доста вредно с течение на времето. Така че, дори ако трябва да оставите няколко елемента от списъка да се плъзгат, направете премахването на контактните си лещи приоритет.
още съвети за красота
10 Най-добри бюджетни покупки за красота
Избягвайте да изглеждате като омар или зебра това лято
Грим, който ще ви охлади в горещите летни дни
