UGG ботуши и други обувки от овча кожа са удобни и топли, но също така могат да бъдат място за размножаване на бактерии.
Уф Уггс
Според подиатър от Манхатън Д -р Оливър Зонг, „Гъбички се размножават в тъмна, влажна среда - условия, които обикновено се наблюдават в модерните ботуши от овча кожа.“ Гъбичките на краката произвеждат суха, сърбяща кожа и могат да превърнат ноктите на краката дебели и жълти.
Д -р Зонг обяснява: „Трудно е да се отървете от гъбична инфекция, след като тя се е разпространила върху ноктите ви. За гъбички по краката има лекарства без рецепта, но ако имате гъбички по ноктите, уговорете среща с вашия подиатър за орална рецепта.
Вземете крака без гъбички
- Поддържайте краката си сухи и чисти.
- Нанесете локално противогъбично лекарство върху всички напукани или лющещи се участъци от кожата.
- Носете чорапи, изработени от акрилни влакна, а не от памук (акрилът отвежда влагата от краката) и сменяйте чорапите си поне веднъж на ден.
- Покрийте краката си с антиперспирант. Активната съставка, алуминиев хидроксид, предпазва краката ви от изпотяване.
- Не носете едни и същи обувки всеки ден. Обувките се нуждаят от около 24 часа, за да изсъхнат напълно от последното им носене.
Ботушите от овча кожа също могат да оставят краката ви миризливи и потни.
Д -р Зонг казва: „Първата стъпка, която трябва да направите, за да предотвратите миризмата на краката, е да поддържате краката си сухи и без пот. Това е особено трудно през зимата, защото повечето хора носят допълнително облекло като тежки чорапи, чорапогащник и ботуши, за да осигурят допълнителна топлина и топлина, което насърчава изпотяването и миризмата. Важно е да се опитате да поддържате краката сухи, защото освен миризмата, изпотените крака също могат да причинят крака на спортистите. "
Премахнете миризмата на краката
Има няколко стъпки, които можете да предприемете с прости домашни средства за облекчаване на миризмата на краката:
Сложете прах в чорапите си и не забравяйте да носите чисти памучни чорапи. Д -р Зонг казва: „Стойте далеч от чорапи, които съдържат найлон и полиестер. Тези материали не позволяват на краката да дишат правилно, като по този начин насърчават потта и миризмата. "
Чаят също е чудесно домашно средство за облекчаване на миризмата на краката. „Препоръчвам на пациентите да извадят три до пет торбички от любимия си чай в литър и половина вода. Оставете водата да заври. Когато чаят се накисва бързо, намалете пламъка и добавете две чаши студена вода до по -ниска температура. Сега прехвърлете водата в по -подходящ съд за краката си и започнете да се накисвате “, казва д -р, Zong. „Танинът, активната съставка в чая, прави чудеса за изсушаване на кожата и облекчаване на миризмата. Чаят е антиоксидант, който ще помогне за съживяване на краката, като по този начин ще остави краката свежи и ще ухаят страхотно. "
Използвайте антиперспирант, за да намалите миризмата на краката, по-специално марки, които предлагат антиперспирант с ролка или спрей, са най-лесни за употреба върху краката.
„Ако изпотяването и миризмата продължават, препоръчвам да посетите подиатър и да си купите антиперспирант с рецепта, като Drysol“, казва д -р Зонг.
Още съвети за краката ви
Съвети за здраве при подути крака
Прави и не за безопасен педикюр
Поддържайте краката си здрави
