Помагане на някой да се справи със загуба на рак - SheKnows

Загубата на любим човек по някаква причина е болезнена, но помагането на някого да се справи със загубата на рак може да изисква малко по -различен подход. Ето начини да помогнете на оцелелите да обработят случилото се и да примирят собствените си емоции след смъртта.

Свързана история. Гледайте как Ашли Каин от „Предизвикателството“ празнува дъщеря, навършваща 9 месеца „в небето“

Изгубете очакванията си

Хората скърбят по лични начини, включително да се чувстват „вцепенени“, тревожни, да имат периоди на траур и силно ридание и да приемат случилото се и да продължат напред. Изразът на скръб е сложен, непредсказуем и зависим от собствената личност на преживелия, способността за справяне, възрастта, пола, религиозните убеждения, психичното здраве и връзката с починалия.

При загуба на рак, външни фактори като продължителност и прогресия на заболяването, способността на човека да предвиди загубата, оцелелите миналата история с рак и финансов стрес поради продължителни лечения и престой в болница, водещи до смърт, обикновено влияят на скърбящите процес. Никога не очаквайте оцелялата да се държи по определен начин, независимо колко добре я познавате или колко „силна“ изглежда. Например, според The

Национален институт по рака, мъжете обикновено се справят по -трудно със смъртта на съпруг, отколкото жените, а по -възрастните оцелели се справят по -добре от по -младите. Приемането на гамата от емоции, които човек изразява, стига да не представлява заплаха за другите или за себе си, е най -добрият начин да помогнете на някого в процеса на скръб.

Предложете поддръжка

Социалната подкрепа е ключов фактор, който помага на човек да се справи със загуба на рак. Всъщност това може да е причината мъжете да се справят по -трудно със загубата на съпруг - те са склонни да им се предлага по -малко социална подкрепа. Социалната подкрепа не се изчерпва само с изслушване на човек или дори физическо присъствие и не трябва да идва само от най -близките до оцелелия. Докато социалната подкрепа е неразделна част от близки приятели и семейство, съседите и дори групите от общността също могат да облекчат чувството за преживяно страдание, промяна и загуба. Не забравяйте, че оцелелият, който е загубил близък от рак, може да изпита финансово напрежение или нужда помощ при родителски задължения, грижи у дома и общи ежедневни дейности, които покойникът е извършвал преди това обработван. Социалната подкрепа в тези области може да помогне на този човек да се научи да се справя с промените в резултат на загубата.

Почитайте незабравими дни

Подкрепа обикновено не е трудна за намиране веднага след загуба, но с течение на времето тази помощ намалява. Спомнете си дни, които са значими за оцелелия, дори много след като любимият човек е отминал. Освен празниците и рождените дни, бъдещите празници - като раждания, сватби и дипломи - могат да бъдат особено болезнени за съпрузите и децата, които са претърпели загуба от рак. Полагайте усилия да разпознаете паметта и духа на тези, които са минали, и да напомните на оцелелия, че любимият човек не е забравен.

Повече подкрепа за рака

Рак на гърдата: Справяне с мъката, когато загубите някого
Да преживеем заедно рак на гърдата
10 страхотни търговци на дребно, които подкрепят осведомеността за рака на гърдата