Скъпа Аманда: Бях малко шопик, но напоследък бях добър да не харча за неща, които не ми трябват. Проблемът е, че с промяната на сезоните наистина се изкушавам от новата есенна мода, която виждам навсякъде.
T
t Имам чувството, че всички останали изглеждат невероятно и съм напълно разочарован. Как мога да контролирам разходите си, без да се чувствам ядосан и ревнив през цялото време?
t -разочарован Fashionista
t Скъпи разочаровани:
t Радвам се, че не съм единственият, който чувства, че есента пристигна с изцяло нова „униформа“. Не е ли смешно как понякога дрехите се сменят дори преди първото листо да падне? Може би нашият сигнал да облечем якета и ботуши има по -малко общо с по -ниските температури, отколкото със социалното съответствие. Уви, ние сме човешки същества и сме готови да се грижим какво правят другите. Потребителските марки, рекламодателите и медиите знаят това и това кара икономиката да се върти.
t Но това не означава, че сте обречени да бягате през всеки празник и да изключвате календара. Ето пет съвета за успокояване на желанието за харчене и възстановяване на вътрешния финансов мир.
Изтриване, изтриване, изтриване на вашите тригери
t Точно както сме готови да забележим какво правят другите около нас, ние също сме настроени към нови неща в нашата среда. Забелязването на нещо може бързо да се превърне в желание. Когато видите изображение или реклама за нещо, което бихте искали да имате, е необходима дисциплина, за да устоите на желанието купете и след това допълнителна енергия, за да управлявате чувствата на тъга или ревност, които естествено възникват след това.
t Можете да намалите броя пъти на ден, когато сте принудени да упражнявате тази дисциплина, като се отпишете от маркетингови имейли и изтриете приложения за пазаруване от мобилните си устройства. Може също да помогне да се избегне посещението на онлайн търговци дори само за сърфиране. С днешния софтуер за показване на реклами можете успешно да изоставите артикулите в пазарската си кошница, само за да ги намерите, привличащи ви от страничната лента, когато посещавате други сайтове онлайн. (Забавна история: Когато ремонтирах баня преди няколко години, имах странна седмица, в която тоалетните ме следваха навсякъде, където отидох в интернет. Не можах да наваксам последните новини, без да се появяват изображения на тоалетни в цялото парче.)
Дайте на ревнивите мисли „хапче за отрова“
t Всеки има изкушение, към което е особено чувствителен. Като любител на модата може да забележите пуловери например и да се изгубите да си представите колко уютно може да се чувстват или колко луксозно изглеждат. Може да изглежда, че бихте могли да бъдете напълно уверени и удобни, само ако имате този пуловер. Фантазирането на детайлите на вашето изкушение само ще го влоши. За да отнемете част от силата на тази фантазия, дайте си „хапче отрова“, непривлекателна или отблъскваща мисъл, която да придружава фантазията. Някой, с когото работех, винаги пожелаваше ботушите на други хора. Тя щеше да види най-новата обувка за езда или клин с връзки и ще почувства, че животът й ще бъде пълен, само ако имаше тези ботуши. Предлагах й всеки път, когато видя жена, която носи ботуши, които искаше, да си представи, че лицето е имало мръсни, миризливи, дупчасти чорапи отдолу. Шикозната фантазия се разби.
Прегледайте бюджетните си цели
Споменавате, че се опитвате да харчите по -малко, но се чудя каква е причината за тази промяна в навиците ви. За да бъдем ефективни, трябва да сме сигурни, че постигаме SMART цели. SMART означава Специфично, измеримо, постижимо, релевантно и ограничено във времето. С други думи, „харчите само за нужди“ ще бъде по-трудно да се придържате, отколкото „Ограничете несъществените разходи до 50 долара на месец, за да мога да изградя аварийния си фонд до 2 000 долара до края на годината“.
Свържете се отново с това, което имате
t Един от любимите ми начини да успокоя сърбежа да прекарам е да „пазарувам в гардероба си“. Пазаруването на гардероба ви просто означава да се запознаете отново с това, което вече имате. Това не само ни свързва повече с изобилието вече в живота ни (благодарността може да неутрализира този алчен порив), но това е и практичен начин да получите нови идеи за комбинации от дрехи, които вече имате собствен.
Похарчете разплащателно за това, което обичате
t Няма нищо погрешно в това да обичаш модата и да искаш да харчиш пари за дрехи. Ако това е нещо, което ви прави щастливи и е част от начина, по който изразявате своята идентичност, от съществено значение е да намерите начин да го включите в своя дългосрочен план за разходи и спестявания. Ако не го направите, рискувате да се поддадете на желанието, защото „сте били толкова добри толкова дълго“ или защото „заслужавате да се лекувате“ (и след това вероятно ще се почувствате виновни за това след това). По -скоро определете сума в долари, която отговаря на другите ви финансови отговорности и цели. Да се научим как да насочваме парите си към неща, които придават на живота ни стабилност, смисъл и удоволствие е определението за финансово здраве.
t След като съм работил с редица хора, които се борят да променят нездравословните навици за пазаруване, аз аплодирам усилията ви да поставите това поведение под контрол. Надявам се, че тези прости съвети могат да ви помогнат да намерите баланс между вашата вътрешна мода и оправомощен финансов нинджа.
