Когато аз напусна моята корпоративна работа миналата есен приоритетът ми номер едно беше да се грижа за себе си. Месеци на силен стрес в офиса ме оставиха без сън, емоционална бъркотия и като цяло изтощена. По време на моето отсъствие имах достатъчно време за размисъл. Рефлектирах върху себе си, моя кариера цели, моите емоции и семейния ни живот.
Повече ▼: 5 начина да преминете към мечтаната си работа
Доста е объркващо, че като общество не приемаме изцяло концепцията за отпуск или време извън работа, когато открих, че това време е толкова невероятно изпълняващо. От обширна доброволческа работа до реализиране на домашни проекти до просто наслада на живота, това беше наистина щастлив и смислен период за мен.
Освен че бях продуктивен, макар и по нови начини, през това време научих много за себе си. Някои от нещата, които научих, са сериозни, а други са смешни, но най -вече имах чувството, че отново се свързах с истинската Кристин. Преоткриването на себе си и моите страсти променя живота - по възможно най -добрия начин:
1. Някои хора не го разбраха
В живота ми имаше много хора, които не разбираха напълно защо напуснах работата си. Някои се опитаха да ме накарат да ме върне. Някои ме научиха как да намеря цел. Знаех, че всичко идва от място на любов, затова обикновено отхвърлях притесненията си, защото дълбоко в себе си знаех, че правя нещо наистина ценно за себе си.
2. Високите токчета наистина вече не са в гардероба ми
За петте месеца, в които бях далеч от корпоративния свят, носех токчета може би 10 пъти. Повечето от тях бяха ботушите ми с дебели токчета, които са сравнително удобни. Мисля, че съм обличал стилети два пъти. Краката ми ми благодарят.
3. Успявам със структурата
Корпоративният свят наистина работи за мен. Аз съм момиче, което възприема структурата и харесва правилата. След като напуснах работата си, се озовах у дома без определен график и често объркан и разочарован от ежедневието. Скоро се научих как да създавам нови модели за себе си, като определям определени часове за поръчки, писане и други дейности. Сега, когато уча за фитнес професионалист, открих структура в графика си на обучение.
Повече ▼: 5 признака, че вече не сте влюбен в работата си
4. Обичам да чета
Всъщност винаги съм знаел това за себе си, но възобнових любовната си връзка с писаното слово. Намирам, че четенето преди лягане ми помага да се отпусна, да изключа мозъка си и да спя по -добре. Говорейки за сън ...
5. Сънят е наистина важен за психическото и физическото ми здраве
Когато работех луди часове, сънят ми наистина страдаше и това си личеше. Сега усърдно се фокусирам върху качествения сън и резултатите не са изненадващи. Ежедневно усещам разликата по отношение на това как мога да мисля по-ясно и да изпълнявам по-трудни физически задачи като работа в двора и бягането на дълги разстояния, на които се радвам толкова много.
6. Много от моите стари приятели на работа не се обаждаха, изпращаха текстови съобщения или изпращаха имейл
Имах много приятели в офиса и реших, че ще поддържаме връзка. В действителност поддържах връзка с малка шепа хора. Донякъде съм разочарован, но наистина го разбирам. Времето минава и изведнъж осъзнавате, че вече нямате за какво да говорите с тези хора. Ценя тези, които са останали в живота ми, тъй като мнозина видяха от първа ръка стреса, който беше толкова проблемен за мен.
7. Открих своето призвание
Фитнесът е моята страст и винаги е бил важен за мен. По този начин съм на половината път към сертификацията си за лични обучения. Наскоро започнах да разглеждам и здравни коучинг програми. Нямам търпение да видя какво бъдеще очаква новата ми кариера!
Последният ми урок е малко нахален, така че, моля, не го отхвърляйте едностранно, защото звучи така ...
8. Намерих себе си
Дълбоко под тъмния ми костюм и панталони беше заровено момиче, което дишаше въздух, търсеше независимост и се интересуваше да бъде свой собствен шеф. Намерих любимото си място като съпруга, майка на куче, бегач, собственик на жилище и начинаещ професионалист по фитнес. Никога не съм се чувствал по -добре.
Повече ▼:Как промяната на вашето мислене може да ви насочи към по -здравословни навици
