Познаваме този момент твърде добре - водите страхотен разговор с приятелите си и случайно усещате дъх. Е горещо. Миризливо е. Гнусно е. Не искате приятелите ви да разберат, затова пуснете мента и се надявайте на най -доброто.
Като случай на лош дъх никога не е забавно. За щастие в повечето случаи знаем задействащите фактори. Например, яденето на чесън и не миенето на зъбите са очевидни причини-но има няколко виновници за лош дъх, които не са толкова добре известни.
Вижте тези изненадващи причини за вашия вонящ дъх и разберете как да ги разрешите.
Имате камъни в сливиците
Националният център за биотехнологична информация съобщава, че 75 % от пациентите с големи количества сяра (което е водеща причина за лош дъх) в устата са имали камъни в сливиците.
Ако не сте запознати, камъните в сливиците са смес от бактерии и отломки, които се утаяват в задната част на гърлото и се събират в малки джобове на сливиците. Лекарството? Използвайте сода за хляб. „Правете гаргара със сода за хляб, за да премахнете бактериите“, казва д-р Марк Лоуенберг, козметичен зъболекар, базиран в Ню Йорк. "Алкалната действа, като премахва киселинността в устата ви."
Повече ▼:Най -добрите храни за бели зъби
Освежители на дъха
Според Американското химическо дружество, захарта в монетни дворове може да накара бактериите в устата ни да растат. Ментите и освежителите за дъх са чудесни за временно маскиране на лошия дъх, но не и за дългосрочен план. Ако трябва да използвате мента, изберете типа без захар. И както предлага Lowenberg, използвайте стъргалка за език, за да получите твърди частици храна, които могат да причинят лош дъх.
Свеж въздух
Според Reader’s Digest, докато глътка свеж въздух със сигурност е полезен за вас, твърде много студен въздух през зимата изсушава устата ви и може да причини хаос. Резултатът може да бъде лош дъх, свързан с алергии, дренаж от носа или хронична сухота в устата.
Имате тонзилит
Ако имате възпалено гърло, може да имате постоянен случай на лош дъх. Според Американската академия по отоларингология, тонзилектомия, операция, която премахва двете жлези в задната част на гърлото, може да помогне за лечение на болестта и лошия дъх.
Повече ▼:7 съвета за красота по време на полет направо от професионален член на екипажа
Вие сте с наднормено тегло
Според изследователи от Тел Авивския университет, колкото по -наднормено е човекът, толкова по -вероятно е да има лош дъх. Екипът откри, че затлъстяването може да бъде рисков фактор за халитоза и може да се дължи на сънна апнея, тежко дишане или ядене на много нездравословни храни.
И така, какво трябва да направите, ако имате лош дъх или познавате някой, който страда от халитоза? „Трябва да кажете на хората във вашето семейство, ако имат лош дъх“, казва професор Мел Розенберг от катедрата по човешки микробиология и Училището по дентална медицина „Морис и Габриела Голдшлегер“, Медицински факултет Sackler в Тел Авив Университет. „Той е лечим в почти всички случаи и може да бъде признак на заболяване. Що се отнася до колегите по работа, те може да се радват на съвета, но може и да не са. "
Първоначално публикувано на StyleCaster.
