Обичам да съм жена; изглежда много по -забавно и оживяващо, отколкото да си мъж. При израстването обаче ние, жените, сме „обучени“ да се държим по абсолютно абсолютни начини нездравословен за нас. Говоря за прекалена отговорност и поддържане на мира - за наша сметка. Говоря за това, че съм твърде добър.
Може би сте имали късмет, че никога не сте научили тези неща; може би сте ги научили, но сте имали късмета да ги преодолеете.
Прочетете списъка за разпознаване свръх отговорност по -долу и вижте дали някой от тях е подходящ. Ако не, считайте се за изключително късметлия; избягвали сте капаните на женския пол, предавани през вековете. (Да, знам: Мъжете също имат своите капани за пола.)
Ако кажете „да“ на някой от списъка, трябва да направите равносметка. Искате ли да продължите да ги правите? Шансовете са, че те са станали толкова навик - толкова част от това кои сте вие - дори не забелязвате, когато поемате повече отговорност, отколкото е необходимо.
ти си също Отговаря, ако:
- Защитавате чувствата на хората, като не казвате какво мислите.
- Трудно ти е да кажеш не.
- Предполагате, че знаете какво се случва в съзнанието на друг човек и съответно коригирате поведението си.
- Чувствате се виновни или ядосани, ако други хора са разстроени.
- Чувствате, че не можете да поискате това, от което се нуждаете или искате.
- Чувствате, че от вас зависи да направите хората щастливи, като им отделите време или внимание.
- Правите неща за други хора, които те биха могли или трябва да направят за себе си.
- Чувствате, че трябва да съветвате, насочвате или коментирате начина, по който другите хора правят нещата.
- Във всяко семейно, работно, групово или друго взаимоотношение вие поемате повече от справедливия си дял от работата.
Извършване на промени
Ако решите да направите промени и се откажете да бъдете прекалено добри за ваше добро, имайте предвид как това ще се отрази на другите; вашата промяна ще изисква от тях също да направят промени - промени, които може да не искат. Например, ако не вземете дрехите на тийнейджъра си, ще е необходима смяна на вашето дете. Тя ще трябва да го направи сама; всъщност тя може да се опита да ви насочи обратно, за да го направите вместо нея. Същото ще важи и за нещата, които правите за вашия съпруг/партньор, хората на работа, дори приятелите и родителите ви.
Резултатът
Вземете примера на Глория: При завръщане от скорошно отстъпление на жените където е работила по този въпрос, тя възкликна: „Какво облекчение! Имам много повече енергия. В началото обаче беше трудно. Продължавах да си мисля, че просто ще бъде по -лесно да се правят неща за другите, отколкото да се примирява с суетата им, лошото им настроение или просто чакането. Но съм толкова щастлив, че го извадих. Семейният ни живот сега тече много по -гладко, поне за мен. Усмихвам се много повече. "
Каква е цената за поддържането на мира? Какво губите, ако сте прекалено добри за ваше добро?
Прекрасно е да си жена, но трябва да премахнем „обученията“, които не са в наш интерес.
Още съвети за експертни отношения:
- Въпроси и отговори с SheKnows Love Expert
- Трябва ли да останете в безсексуален брак?
- Запознайте се с д -р Ноел Нелсън, експерт по любовта на SheKnows
