Очаква се повече от 93 милиона американци да пътуват, за да прекарват времето си със семейството си по време на празниците. Тези посещения са подходящ момент за членовете на семейството да отбележат как са техните стареене членовете на семейството се справят.
Принос от Меган Прентис, говорител на Оживено
Повече от 43 милиона души в САЩ са отговорни за грижите за възрастен възрастен и повече от 50 процента от всички възрастни американци очакват да се грижат за възрастен член на семейството в даден момент. Освен това има приблизително 7 до 10 милиона възрастни, които трябва да се грижат за възрастните родители на дълги разстояния. Грижата за дълги разстояния може да бъде тревожна и стресираща както за възрастни деца, така и за техните родители.
„По -голямата част от възрастните хора искат да изживеят живота си в собствените си домове, и има добра причина да смятаме, че това е добро за самочувствието, здравето и удовлетвореността от живота “, казва д-р. Лора Л. Карстенсен, основател на Станфордския център за дълголетие. „И все пак това може да бъде предизвикателство за възрастните хора и за техните възрастни деца, които се притесняват за по -големите си роднини. Те са разпръснати толкова тънки балансиращи работни места и грижи за деца, че не могат да бъдат наоколо ежедневно. "
Събиранията около празниците събират хора, които са разделени по география през по -голямата част от годината, представяйки възможност на болногледачите (на дълги разстояния или по друг начин) да започнат диалог с по-възрастните близки относно дългосрочния им живот аранжименти. Ето няколко полезни съвета за започване на този разговор.
Намерете правилния отвор
Както при всички чувствителни теми, по-ефективно е да ги имате лично. Поддържайки го поверително, разговорът един на един ще насърчи по-откровена дискусия. Използвайте примери, към които те могат да се отнасят, например ситуации, които се случват с някои от техните приятели или братя и сестри и какво биха искали да се случат в подобна ситуация за тях самите.
Избягвайте обръщането на ролите
Без „седене на родители“, моля. Когато родителите ви се нуждаят от помощ, разберете вашата роля и избягвайте да ставате техен „родител“, тъй като последствията могат да бъдат унизителни. Можете да бъдете по -ефективни, като им помагате да поддържат независимост и уважение. Предлагайте предложения, не им казвайте да „правят“ нищо. Напомнете им, че вашата взаимноизгодна цел е те да бъдат безопасни и щастливи в собствените си домове. Избягвайте да изразявате разочарование от често срещаните задействания, например когато родителите се повтарят или задават същия въпрос отново. Следващото авеню предлага добро ръководство за нещата, които да не казвате на застаряващите си родители.
Разберете желанието да останете у дома
Признайте желанието да „остарявате на място“ у дома възможно най -дълго. Желанието да останат независими и безопасно у дома по време на стареенето е основна грижа за повечето. Всъщност скорошно проучване разкри, че първите две неща, от които възрастните хора се страхуват най -много, губят независимостта си и се преместват в старчески дом. Затова попитайте родителите си дали биха били готови да направят няколко жертви, за да останат у дома - още редовен контакт с вас, бъдете по -социални с общностната мрежа или обмислете да помогнете за домакинска работа или друго задачи.
Търсете решения
Търсете иновативни решения, които помагат на възрастните родители да останат по -дълго в дома си и да ви освободят от притесненията. Компаниите признаха, че наличието на по-добри инструменти на пазара осигурява добре дошло облекчение и за болногледачите на дълги разстояния. ОживеноПродуктът за споделяне на дейности зачита поверителността на възрастните хора с начин за измерване на ежедневните модели на живот, като същевременно дава на членовете на семейството представа кога може да е необходима помощ. Приемате ли лекарства навреме? Хранете се редовно? Да бъдеш максимално активен? Когато нещо не е наред, Лайвли гарантира, че възрастните хора и техните семейства са свързани. Също така, Мрежа от село до село помага на възрастните хора с ежедневни задачи, като пазаруване на хранителни стоки и транспорт до срещи с лекар.
Уверете се, че е съвместно
Не забравяйте да разкриете какво искат родителите за себе си. Да живееш у дома по -дълго, със сигурност, но има ли други неща, които биха искали да правят с твоя помощ? Като напомняне, че те имат още много години да се наслаждават на живо, да изследват някои от желанията си или „незавършен бизнес“. Организации като Моят скок помагат на възрастните хора да изпълняват елементи от списъците си с кофи. И накрая, да бъдеш съпричастен, за да си сигурен, че родителите и по -възрастните роднини се чувстват много част от всички решения, е от решаващо значение. Давайки им да разберат, че са обичани и че споделяте целите им, ще направи чудеса за постигането на споразумение, което дава на всички спокойствие.
За автора:
Меган Прентис е говорител на Mylively.com, което помага да се създадат нови пътища за връзка между възрастни хора, които живеят сами и близки.
Повече за родители и баби и дядовци
Женен с деца и живеещ с мама
Как да се справим с властните баби и дядовци
Грижа за възрастните родители
