В един момент много родители изпитват нужда да се грижат за децата си, както и за собствените си родители. Това може да бъде трудна ситуация, която изисква трудни разговори и сериозни решения. Подготовката може да улесни целия процес малко.
Лори Хоган, съосновател на Вместо това Грижи за възрастни хора, има богат опит в ръководството на хората чрез „трудни разговори“ с стареене родители. Нейният съвет може да ви помогне да се ориентирате отговорно и чувствително в тези понякога трудни води.
Правилното време
The процес на стареене може да бъде подъл. Един ден родителите ви изглеждат жизнени и млади - а на следващия забелязвате някои фини, но тревожни признаци за влошаване на здравето. Какво правиш?
„Най -добре е да поговорите застаряващи родители по -рано, отколкото по -късно, когато проблемът е достигнал кризисни размери “, казва Хоган. „Организацията за старши грижи„ Вместо дома “разработи преди няколко години програма за обществено образование, наречена„ Правилото 40-70 “, идеята тъй като ако сте на 40, а родителят ви е на 70, е време да започнете да говорите за тези чувствителни въпроси, които засягат толкова много семейства. Но никога не е късно да започнете важен разговор. "
Какво го прави труден?
Грижата за застаряващите родители е малко обръщане на ролята, което прави трудния разговор още по -труден. „Почти една трета от възрастните в САЩ имат голяма комуникационна пречка с родителите си, която произтича от продължаването на ролята родител-дете“, казва Хоган.
„Може да е трудно да се започне разговорът, защото детето все още е в дете, а не в ролята на възрастен с родителя си. Мама и татко все още гледат на това възрастно дете като дете. Поради такива пречки възрастните деца могат да изчакат, докато се случи извънредна ситуация или криза, преди да говорят с родителите. Възрастните също могат да избягват да говорят по тези теми, които смятат, че застрашават тяхната независимост и способността им да останат у дома. "
Вашият подход
Хоган предоставя следните съвети как да подходите към този труден разговор с родителите си:
- Обсъдете това, което сте наблюдавали и попитайте родителите си какво мислят, че се случва.
- Ако родителите ви признаят ситуация, попитайте какво смятат, че би било добро решение.
- Ако родителите ви не разпознават проблем, използвайте конкретни примери в подкрепа на вашия случай.
- Винаги се опитвайте да преминете към решения, които осигуряват максимално количество независимост за по -възрастния човек.
- Потърсете отговори, които оптимизират силните страни и компенсират проблемите. Например, ако вашите близки се нуждаят от помощ у дома, потърсете инструменти, които да им помогнат да запазят силните си страни.
- Когато се приближавате до по -възрастни близки, уверете се, че говорите с тях по уважителен начин. Не забравяйте, че говорите с възрастен, а не с дете. Покровителствената реч или бебешки разговор ще поставят възрастните в защита и ще изразят липса на уважение към тях.
- Не стигайте до заключение от едно наблюдение и се опитайте да решите най -доброто решение въз основа на тези ограничени познания.
За повече информация относно тежкия разговор посетете: www.4070talk.com.
Повече за грижите
- Поколението на сандвичите: Грижа за родителите и децата си
- Грижа за вашите възрастни родители
- Споделяне на родителските грижи с възрастни братя и сестри
