Още има Междузвездни войни: Силата се пробужда треска? Ние също. Ето защо бяхме толкова развълнувани да чуем за най -новото фитнес тенденция се появява в цялата страна.
Междузвездни войни-вдъхновени фитнес класове с използване на светлинни мечове сега са норма в студиата в Ню Йорк, Хонолулу и Лос Анджелис.
Повече ▼:Тенденцията за фитнес „Voga“ ще направи бебетата от 80 -те наистина щастливи
„Къде е забавлението просто да гледаш нещо?“ Даниел Райзер, класен инструктор в New York Jedi Fitness Studio в Манхатън, попита наскоро CNN. Студиото му предлага класовете от близо осем години. „Искам да кажа, гледате, да речем, футболен фен - много от тях никога няма да бъдат играчи на НФЛ, но ще отидат в задния двор и ще хвърлят този футбол наоколо. Това е едно и също нещо, но вместо футболни топки имаме светлинни мечове. Това е начин да станем част от нещо, което наистина обичаме. "
Прецизният паркур в Хонолулу, Хавай сега има и Академия за саблеви джедаи в Хавай като част от тяхната фитнес зала.
Тренировките в Академията са базирани на бойни изкуства и се фокусират най-вече върху горната част на тялото, като се използват тояги, пръчки или мечове като подпори. Те наистина използват сабли със светодиоди, които „наистина добавят забавление, вълнение и този фактор на отрепеца, който прави дублирането на сабята толкова страхотно“, Кийт Милет от Hawaii Jedi Saber Academy казано LiveScience. В крайна сметка това е мега горелка за ръцете и раменете.
Повече ▼: Котешката йога е новата фитнес тенденция, която вие и вашите кожени бебета трябва да опитате
„Когато се държи на дължина на ръцете близо час право, определено има известно изгаряне в ръцете, гърба и раменете“, каза той. Ядрото също е ангажирано, благодарение на това, че стои в „силна, внимателна позиция“.
Но не очаквайте просто да влезете в клас и да се превърнете в джедай. Майлет първо има студенти-падавани или трениращи джедаи-използват светлинен меч с ръкохватка с две ръце „това е, за да се подчертае безопасността и контрола-две ръце могат по-лесно да спрат острието“, каза той. По-напредналите бойци могат да използват техниката с една ръка „идеална за борба със ситския лорд един на един“.
Но най-голямото привличане на участниците е шансът да бъдат един от техните герои на екрана.
„Просто е удовлетворяващо да вземеш един от тях и изведнъж си рицар -джедай, ти си ситски лорд“, каза членът на New York Jedi Fitness Studio Ръс Бригеман пред CNN.
Повече ▼:Превърнете колата си във фитнес зала с 9 бързи упражнения
