Едно от най -големите предизвикателства, с които се сблъсквам на пътя, е да поддържам моя фитнес рутина. Изведнъж Snickers от мини бара изглежда перфектно вкусна закуска. Но да останете здрави, докато пътувате, е лесно хотели, благодарение на техните фитнес програми.
Свързана история. Какво желае вашият личен треньор за фитнес
Стой здрав
докато пътувате
Едно от най -големите предизвикателства, с които се сблъсквам на път, е да поддържам фитнес рутината си. Изведнъж Snickers от мини бара изглежда перфектно вкусна закуска. Но да останете здрави, докато пътувате, е лесно в тези хотели, благодарение на техните фитнес програми.
Harbour Beach Marriott Resort & Spa, Форт Лодърдейл, Флорида
Не само прави Harbour Beach Marriott Resort & Spa имат своя Healthy на Harbour Beach уелнес програма, но също така беше първият хотел Marriott, назначил официален уелнес специалист, който да наблюдава неща като храненето на гостите, упражненията и цялостния здравословен начин на живот. Поемането на контрол над целите ви за фитнес е лесно с трите пакета, насочени към здравето на хотела: Яжте добре, Движете се добре и Бъдете добре. В зависимост от това кой пакет избирате, ще научите свежи подходи към здравословното готвене; преминете през пълна оценка на годността и тренировъчна сесия и напуснете с персонализирана тренировъчна програма; или лекувайте духа си с хранителни насоки и дейности за облекчаване на стреса.
Зелена планина във Fox Run, Ludlow, Върмонт
Зелена планина при Fox Run в живописен Върмонт е отстъпление за здраве на жените, което е пионер в недиетичния подход към отслабването и помага на жените да намерят и поддържат здравословно тегло от 1973 г. Извършването на устойчиви, дългосрочни промени е най-важното нещо в отслабването и Зелената планина премахва фокуса от кантара и вместо това ви помага да възстановите отношенията с храната, тялото си и себе си. Типичният ден на това фитнес ретрит включва инструкции за внимателно хранене и медитация, както и класове за тренировки, които варират от силови тренировки до зумба до туризъм. Можете също така да определите време за частни консултации или масаж, за да оправите изкривяванията след един ден по пътеките.
Хотели Шератон
Глобалната инициатива за хранене в Sheraton Hotels означава достъп до Sheraton Fitness, програмиран от Core Performance в хотели по целия свят. Оцветете чинията си от Sheraton Fitness е система за хранене, която улеснява здравословното хранене на пътя. Включвайки „хранителния цветен код“, хотелските менюта включват цветни хранителни вещества от плодове и зеленчуци до създайте идеален хранителен баланс - например жълти храни за оптимизирана мозъчна функция и червени храни за сърце здраве. Предлагайки само елементи с по -малко от 500 калории, менютата са чудесни и за талията ви. Но това не означава безвкусно ястие - елементите в менюто включват пържола от пола със сос от чимичури и пуешко BLT.
Дори хотели
Нова марка от InterContinental Hotels Group, ДОРИ Хотели ще предостави решения за всички аспекти на вашите нужди за уелнес при пътуване в областта на упражненията, храната, работата и почивката. С холистичен уелнес подход, стаите на EVEN Hotels ще бъдат проектирани за тренировки в стаята с многофункционални удобства, като багажник, който служи и като издърпваща се лента. „Уелнес стена“ ще покаже фитнес възможности на пешеходно разстояние и ще предложи съвети за тренировки и място за наемане на оборудване. Хранителните менюта ще подчертаят естествените, свежи и зареждащи с енергия ястия. Можете дори да изхвърлите бутилките от 10 долара и да ги напълните с ароматизирана, филтрирана вода в стъклена бутилка, предоставена от хотела. Първият хотел EVEN е планиран да отвори врати в началото на 2013 г.
Други новини и съвети за пътуване
Пътувайте като знаменитост
Нови и реновирани хотели в САЩ
Най -добрите места за преодоляване на раздялата
