Въпреки че хората са вярвали, че жените не трябва да летят на нито един етап от бременността, настоящите изследвания показват, че докато майката и бебето са здрави, летенето представлява малък риск за здравето. Ето какво трябва да имате предвид.
Консултирайте се с Вашия лекар
Ако мислите да летите по време на бременност, консултирайте се с Вашия лекар, преди да предприемете каквито и да било мерки за пътуване. Тя ще има най -добрата оценка дали това е добра идея за вас въз основа на различни фактори. Докато сте там, вземете бележка за одобрение, тъй като някои авиокомпании изискват такава документация.
Проверете при вашата авиокомпания
Ако продължите напред от Вашия лекар, следваща проверка с Вашата авиокомпания. Всеки превозвач има специфични правила и разпоредби, които определят колко късно в бременността можете да летите, ако изискват бележка от лекар и т.н. Те често варират още повече в зависимост от продължителността на полета, независимо дали очаквате близнаци (или повече!) И други съображения.
Чест летец
Ако летите само веднъж или два пъти по време на бременността, обикновено няма допълнителни усложнения. Честите летци, по -специално стюардесите и пилотите, могат да бъдат изложени на определени количества радиация, които се считат за по -вредни по време на бременност. Отново се консултирайте с лекар, ако планирате да пътувате по въздух често по време на бременност.
Кога да лети
Въпреки че повечето авиокомпании позволяват на бременни жени да летят до 36 седмици, вторият триместър (18 до 24 седмици) е идеалното време за пътуване по въздух по време на бременност. По -рано и като цяло има по -висок риск от спонтанен аборт, плюс сутрешното гадене може да се влоши от въздушно пътуване. По -късно и има риск от преждевременно раждане - или в самолета, или преди обратния полет.
Бакшиш: Уведомете летния персонал, че сте бременна, особено ако все още не се показвате.
Тираж
Едно от най -важните неща, които трябва да имате предвид, когато летите по време на бременност, е, че бременните жени често имат лоша циркулация, което може да доведе до образуване на кръвни съсиреци. Носете компресионни чорапи, които подпомагат притока на кръв и циркулацията. Ходете също на всеки половин час, за да разтегнете краката си и да накарате кръвта да се движи.
Останете удобни
Ако можете да си го позволите, сега е моментът да се похарчите за това място в бизнеса или първа класа. Ако се придържате към икономичност, опитайте се да си осигурите място с допълнително място за краката и изберете седалка на пътеката, за да можете да ставате толкова често, колкото искате. Пийте много вода през целия полет, за да предотвратите дехидратация. И накрая, ако сте склонни към гадене, опитайте да носите морски ленти, за да го предотвратите.
