Обичам мигновения рамен толкова, колкото и следващия човек, но всеки път, когато поръсвам този пакет с аромат, пълен с непроизносими съставки в юфката си, малко се свивам. Какво изобщо има там? И защо е на вкус така добре?
Като повечето хора, елате Ян. 1, отделям известно време за годишната задача да преоценя диетата си. Ям ли твърде много боклуци? Твърде много преработена храна? Твърде много купички натоварени с MSG карбидни доброта? Отговорът вероятно е да, тъй като от време на време се прибирам от магазина за хранителни стоки с нещо, което прилича на пазарските чанти на счупен студент. 25-центови пакети рамен? Изключително хрупкави тестери? Замразени мистериозни месо бурито? Проверете, проверете, проверете.
Колкото и вкусни да са тези храни, знам, че ще ги ям с вина в 22 часа, опитвайки се да избегна зрителния контакт с броколи, докато бръквам в хладилника за бутилката сос Sriracha, която върви толкова перфектно с този тип кухня.
Бъдете сигурни, има по -добър начин. Вижте тези по -здравословни алтернативи на някои от любимите ви нездравословни храни и вижте дали така или иначе можете да се откажете от рамена поне за няколко месеца от новата година.
Повече за здравословното хранене
4 рецепти за детоксикация, които улесняват здравето тази година
Най -здравословните съставки за смути за максимална полза (ВИДЕО)
21 най-добри рецепти за детоксикация, които да помогнат за стартирането на 2015 г.
