Животът може да стане доста забързан, след като имате деца. Ето защо е важно да спрете, да седнете и просто да се насладите на компанията един на друг. Често не осъзнаваме колко критично е това, докато не стане твърде късно. В този смисъл, ето пет ежедневни начина, по които можете да укрепите семейство връзка.
Вземете изненадващо пътуване
Джил Савидж, майка на пет деца и автор на осем книги за родители, препоръчва да се разходите с децата си изненадващо. „Това е, когато възрастните в дома решават да направят нещо необичайно, например да отидат да си вземат сладолед по пижама или да излязат да хапнат или да играят в парка. Мама и татко викат „изненадващо пътуване“ и всеки има около една минута да се качи в колата, за да разбере каква е изненадата. "
Включете лицето си в играта
Независимо дали става въпрос за игра на карти, настолна игра или рунд миниатюрен голф, съберете семейството за малко забавление, предлага Джил. „Ако имате тийнейджъри, те първоначално няма да се вълнуват от дейността, но те ще се отпуснат и ще започнат да се забавляват, докато вървите напред, и не приемайте„ не “за отговор.”
Гответе (и хапнете) вечеря заедно
Редактор на Луксозното място и мама Брайс Грубер казва, че чудесен начин да укрепите семейните си връзки е като готвите вечеря заедно и хапвате на една маса поне няколко вечери в седмицата. „Ние даваме на сина ми задачата да изхвърля нарязани зеленчуци в купата за салата, да сервира масата и да помага за разбиването на яйца и да смесва нещата, ако е необходимо. Той го обича и е горд да изяде творенията му, докато всички седнем “, обяснява тя.
Направете определена филмова вечер
Брайс също така отбелязва, че тя и семейството й обичат да отделят време всеки уикенд за семеен филм у дома. „Понякога е дъждовен съботен следобед с Аладин или тиха неделя вечер след басейна с реколта рицар ездач и току -що пукани пуканки “(също супер забавно за децата да правят, казва тя). „Това е най -лесното нещо в света за правене, но това е нещо, което всеки може да очаква с нетърпение и насърчава много отпускане и гушкане.“
Създайте семейни ритуали
По същата линия на филмовата вечер, Д -р Фран Уолфиш, детски и семеен психотерапевт и автор на Самосъзнателният родител, казва, че повтарянето на ритуали сближава членовете на семейството. „Може би мама и децата правят палачинки всяка неделя за закуска, или татко води децата на риболов веднъж месечно. Каквото и да е, бъдете креативни “, съветва тя. „Нашето семейство обича да прави едно и също каране на ски всеки ден на Деня на благодарността или Коледа.“
Нашият избор
Отивате на почивка или просто се нуждаете от готина игра, за да играете с децата? Не забравяйте да опаковате Спонтанно! Това е забавна и нова настолна игра, която обединява цялото семейство чрез музика, а децата и родителите ще избухнат в песен, докато прекарват известно време заедно.
Намерете още съвети и инструменти за майките
Трикове за поддържане на графика на децата активен, но балансиран
6 причини да започнете сутринта си 30 минути по -рано
5 организационни инструмента, които не сте опитвали
