Всички сме ги чували. Много от нас са ги купили. Някои от нас изтръпнаха от неверие, когато открихме, че те не са верни. Митовете за красота изобилстват и често диктуват грижата за кожата и избора на продукти. Ето пет от най -разпространените митове, разкрити.
Не можете да имате акне и бръчки
Тези от нас, които са открили недостатък в бръчка, знаят, че това не е вярно. За жалост, акне не е само за тийнейджъри и може да удари по всяко време на целия ви живот. Женските хормони се колебаят - така че дори когато бръчките започнат да се развиват и линиите стават по -видими, все още е абсолютно възможно да изпитате пробив. Говорете с вашия дерматолог за най -доброто лечение за вашия тип кожа.
Скъпите продукти за кожа са по -ефективни
Все още можете да имате красива, младо изглеждаща кожа, дори ако нямате отделна спестовна сметка, която да покрива продуктите ви за грижа за кожата. Достъпни против стареене опции за грижа за кожата, които работят също толкова добре, ако не и по-добре, отколкото някои от по-високите банкови бандити
Clinique Superdefense Age Defense овлажнител и Oil of Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex.Съвети за грижа за кожата на жени над 30 години >>
Мускулите на лицето трябва да се упражняват, за да се предотвратят бръчките
Ефективността на упражненията на лицевите мускули за предотвратяване на бръчки е непотвърдена. Тъй като мускулите на лицето са различни от другите мускули в тялото и не реагират на упражнения чрез нарастване, трудно е да се докаже, че упражненията ще намалят появата на фини линии. Някои упражнения могат дори създавам бръчки чрез движения надолу.
Упражнения за лице мога спомагат за облекчаване на напрежението, стимулират притока на кръв и подпомагат циркулацията, така че те заемат своето място в грижата за кожата. Просто избягвайте да прекалявате: може да има обратен ефект.
Диетата не влияе на външния вид на кожата
Кожата ви се подхранва от мастните киселини, витамините и минералите в ежедневните ви хранения. Най -добрата диета за вашата кожа и цялостното ви здраве е пълна с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Потърсете храни с високо съдържание на антиоксиданти и витамин С за по-млада кожа.
Слънчевите продукти са необходими само ако ще бъдете навън за продължителен период от време
Според Фондацията за рак на кожата, изследователите наскоро установиха, че ежедневното прилагане на Слънцезащитният крем SPF-16 за главата, шията, ръцете и дланите намалява наполовина заболеваемостта от меланом участници. Само няколко минути излагане на слънце всеки ден може да причини забележими промени в кожата. Избирайки ежедневен овлажнител, който включва SPF от поне 16, ще се предпазите от преждевременни признаци на стареене.
Указания за слънцезащитни продукти >>
Повече за красотата
5 грешки в грижата за кожата, които остаряват
5 Грешки в грима, които остаряват
5 лоши навика, които остаряват
