Грижата за кожата ви е проста, нали? Не винаги! Тъй като толкова много продукти на пазара са насочени към това да ни заблестят, може да е трудно да разберем от какво наистина се нуждае кожата ни.
Ако сте объркани как най-добре да почистите и да се грижите за тена си, имаме план за провал.
Попитахме експерта по грижа за кожата Кърк Бриърли, национален обучителен мениджър в RoC Skincare, за неговите съвети как да създадем най -добрата грижа за кожата.
Основи на красотата: Грижа за кожата 101
Здравата и щастлива кожа не би трябвало да е трудна задача за постигане. Brierley споделя този прост план в четири стъпки за скърцаща чиста кожа.
Етап 1: Почистете и тонизирайте с любимите си продукти.
Стъпка 2: Третирайте кожата си. Нанесете серуми, гелове и всякакви локални петна и ги оставете да се накиснат за пет минути. Нанесете серум върху влажна кожа за допълнителна хидратация.
Стъпка 3: Подхранвайте кожата си. Намажете около очите си околоочен крем и нанесете любимия си овлажнител върху останалата част от лицето си.
Бонус стъпки: Не забравяйте да ексфолирате кожата веднъж или два пъти седмично. Вечер, когато не ексфолирате, използвайте пречистваща или хидратираща маска, за да поглезите кожата.
Серуми: Имам ли нужда от такъв?
Brierley спомена серумите във втора стъпка като начин за лечение на кожата, но необходими ли са? „Основната причина, поради която препоръчваме да използвате серум, е да вкарате повече хранителни вещества и влага в по -дълбоките слоеве на кожата си, които обикновеният овлажнител обикновено не може да достигне“, обяснява той. „Редовните овлажнители имат големи молекули, които могат да проникнат само през първия слой на кожата, докато се хидратират и запечатват във влага. Серумът за лице е направен от по -малки молекули и поради това той е в състояние да проникне дълбоко във всички слоеве на кожата.
След почистване използвайте тоник без алкохол и след това нанесете серума си върху намокрена с тонер кожа. Това помага на съставките в серума да проникнат по -дълбоко в кожата, за да ви дадат по -добри резултати.
3 грешки, които трябва да се избягват
Ако напоследък кожата ви изглежда по-малко от идеална, може да бъде виновна вашата грижа за кожата. Уверете се, че не сте виновни за един от тези лоши навици за грижа за кожата, казва Brierley.
Прекомерно измиване: Прекомерното почистване на лицето ви го лишава от необходимите масла, изсушава кожата и може да предизвика дразнене. Най -много трябва да миете кожата си три пъти на ден.
Използване на груби почистващи препарати: Всичко, от което се нуждаете, е мек почистващ препарат за почистване на кожата ви. Повечето хора купуват груби или абразивни почистващи препарати, мислейки, че ще свършат по -добра работа, но те често причиняват повече вреда, като дразнят кожата.
Не знаете вашия тип кожа: Трябва да знаете типа на кожата си, за да намерите подходящия за вас тип почистващ препарат. Имате ли мазна кожа или суха кожа или някъде по средата? Страдате ли от случаен цит или постоянни пробиви? Изучаването на вашия тип кожа ще ви помогне да сте сигурни, че купувате правилния продукт, за да се грижите за него.
Правила за безпроблемна грижа за кожата
„Най -добрите правила за грижа за кожата се връщат към основите“, казва Brierley. „Като включите тези пет правила за грижа за кожата в ежедневието си, това ще гарантира, че ще поддържате здрава кожа и ще изпънете свежото си лице напред.“
- Избягвайте прекомерното излагане на слънце и практикувайте ежедневни грижи за слънцето
- Пий повече вода
- Управлявайте стреса
- Поддържайте здравословна и балансирана диета
- Ежедневно, нежно почистване и подходящо овлажняване
Още съвети за красота
Какви продукти за грим използват знаменитостите?
Born lippy: Блясъци, петна и червила за есента
BB Bandwagon: 5 BB крема, които да опитате
