43-годишната водеща на токшоу и майка на три деца успява да изглежда страхотно през цялото време благодарение на религиозната си работа, правилното хранене и малко ботокс! Настигнахме очарователното Кели Рипа на стартирането в Ню Йорк на AKT InMotion, клас за тонизиране на кардио танци, за да разберете как тя жонглира с всичко това.
Откровени признания
SheKnows: Какви съвети имате, за да балансирате натоварената кариера, майчинството и тренировките?
Кели Рипа: Ще кажа това на жените, които имат малки деца: Става експоненциално по -лесно, когато децата ви ходят на училище на пълен работен ден. Тогава започнах да спортувам - когато децата ми ходеха на училище, защото преди това наистина изобщо не можех да намеря време за себе си. Така че наистина е въпрос просто да бъдете търпеливи и да не се биете, защото в крайна сметка те ще ходят на училище на пълен работен ден и ще имате няколко часа от деня за себе си.
SK: Как това, че си майка, влияе на твоята мода и стил?
KR:Дъщеря ми постоянно ми казва, че нося грешно нещо, като тази вечер. Тя смята, че не е готино майка да носи къса пола. Повечето ми дрехи са активно облекло, като дънки и суичъри, защото прекарвам много време в спорт събития и бягане от място А до място Б, така че обикновено не съм облечен освен в ефир или ако съм на а парти.
SK: Как сте в такава страхотна форма, след като имате три деца?
Кели Рипа: Стигам до АКТ минимум четири пъти седмично. През лятото се опитвам да ходя шест пъти седмично. Обичам фитнес. Обичам това, което прави за тялото си, но повече обичам това, което прави за ума ми. Имам чувството, че [моят треньор] Анна Кайзер е променила живота ми по много дълбок начин. Тя ме кара да се чувствам като невъзможни неща са възможни. Когато я срещнах, не бях много гъвкав; Имах ограничено движение; Имах някои проблеми с гърба и шията и тя наистина промени всичко това за мен.
СК: Внимателно ли следите и вашата диета?
KR: Винаги мисля за диетата си, защото имам чувството, че работя твърде много, за да изям изведнъж пица. Но имам чувството, че работя много, мога да си позволя да си хапна от време на време десерт или допълнително въглехидрати, ако искам.
SK: Какви тайни за красота научихте през годините?
KR:Нищо не работи за мен, както ботоксът. Буквално нищо не работи толкова добре! Вярно е - казвам го и в шоуто си. Сложих всички кремове за очи и всички останали неща, но за мен това наистина по някакъв начин има дълбоко въздействие върху лицето ми.
SK: Кои са любимите ви продукти за красота?
KR: Мисля, че всичко, което се предлага безплатно в добра чанта, ми е любимо. Вярно е. Каквото и да е безплатно, това ми харесва! Обичам този балсам от розово масло. Мисля, че навсякъде е толкова хубаво. Слагам го навсякъде... устни, лакти, колене, навсякъде, което може да се разтресе. Обичам червилото на Tom Ford Nude Vanille. Това е много Фара Фосет Ангелите на Чарли. Но веднага щом камерите се изключат, измивам лицето си. Аз съм момиче без грим!
Повече стил на майка на знаменитости
Али Лартер казва, че майчинството не е променило нейния стил
Бетани Франкел говори за стил на мама и аз
Здравословните хранителни навици на Миранда Кер