Някои служители се борят да останат съсредоточени работа по време на лято месеци. Вместо да се концентрират върху проекти и отговорности, много мечтаят за пътуване, слънчеви бани, пиене на плодови коктейли или излизане с децата си, които са на лятна ваканция.
Ако ви е трудно да останете на работа по време на работа, вижте следните съвети. Тези стратегии ще ви помогнат да балансирате натовареността си и да отделите време за забавните дейности, които лятото може да предложи.
Копнеж да бъде навън
Да бъдеш разположен на бюро или в кабината, докато слънцето грее навън, може да бъде трудно. Може да имате проблеми да се съсредоточите върху работата, когато всичко, което искате да направите, е да ударите басейна, да озелените дома си или да се насладите на воден парк.
За да ви помогнем да преодолеете желанието да изхвърлите бюрото си и да се отправите на открито, помислете за някои съвети от Лора Скот, президент на
180 Коучинг с Лора Скот. Тя казва: „Ако бюрото ви е изправено пред прозорец с гледка, която може да ви изкуши навън, скрийте част от гледката с вдъхновяваща рамка казвайки, бяла дъска с вашия график или списък със задачи за изпълнение или визия, показваща важните цели, които искате да постигнете през лято. "Ако продължавате да се мъчите да държите ума си на работа, защото предпочитате да сте навън, използвайте обедната си почивка, за да излезете на открито. Лори Баталия, а кариера треньор и съсобственик на Да живееш мечтаните треньори в Скотсдейл, Аризона, ви насърчава „да се разходите, да спортувате на открито или просто да излезете навън на обяд и да седнете на пейка или маса на открито. Ако това не е налично, поне обядвайте до прозорец и се преструвайте, че сте някъде другаде. "
Баталия също така препоръчва да отделите малко време за работа, за да се насладите на забавните дейности, които лятото може да предложи. „Наградете се с дълъг уикенд веднъж месечно. Планирайте мини ваканция или престой. Планирането в известно време за игра или престой ви позволява да се съсредоточите върху работата, знаейки, че има награда за това “, обяснява тя.
Оставане на задача
Хайди Раймер-Еп, основател и президент на Botanicalpaperworks.com, казва: „Лятото определено е време, когато предпочитам да съм навън и да се наслаждавам на слънцето, а не да седя в офиса си в а бюро! ” Ето няколко стратегии, които тя използва, за да остане съсредоточена и да свърши работата си през лятото месеци:
- „Пазя пълен списък с всичките си проекти, задачи, задачи, срокове и чакащи елементи. Всеки път, когато се сетя за предмет на задача, го поставям в списъка. По този начин имам ясно разбиране за моите ангажименти и мога да направя мъдър избор с начина, по който прекарвам времето си. "
- „Прекарвам първите 60 минути всеки ден в работа по един проект. В неделя вечер планирам петте 60-минутни срещи „със себе си“ в календара си и решавам кои проекти ще правя. Не насрочвам други срещи до след това непрекъснато всеки ден. И определено не си позволявам да се скитам във Facebook или Twitter, докато съм в зоната. "
- „В края на всеки ден планирам труден срок, като„ вземете деца от дневния лагер. “Това ме мотивира да използвам времето си добре през деня, знаейки, че нямам възможност да остана до късно.“
Справяне с разсейването с децата ви през лятната ваканция
Ако децата ви са на лятна ваканция и у дома през деня, а не в училище, може да срещнете повече разсейвания от обикновено. Децата ви могат да се обаждат или да пишат по -често, да очакват да ги шофирате от място на място или да разрешавате спорове помежду си. Като родител може да се почувствате принудени да отговорите на нуждите на децата си, но тези проблеми могат да доведат до проблеми на работното място.
Скот предлага някои съвети: „Ако имате деца, живеещи у дома, които са на лятна ваканция, настройте и продължете да прилагате границите, които сте направили през учебната година по отношение на телефонни обаждания по време на работа, текстове и заявки за вози или поръчки. Ако все още не сте задали граници, решете колко телефонни обаждания, текстове или заявки за вози или поръчки, които можете разумно да обработвате ефективно и продуктивно през всеки работен ден. Не забравяйте, че единственият начин да намерите повече време за работа е да останете съсредоточени и да управлявате прекъсванията. "
Още съвети за кариера
5 начина да получите повишение
Кариерата се движи за смелата жена
Как да оставя работа от работа
