Всеки има цели, но не всеки ги постига. Твърде често постигането на цели се чувства невъзможно, недостъпно и понякога дори може да изглежда глупаво. На всичкото отгоре пътуването към постигане на целите често е изпълнено с предизвикателства и разочарования. Това обаче не означава вас не може отговарят на всеки ваш стремеж. Ето 30-дневно ръководство, което да ви помогне да зададете етапи по пътя си към постигане на целите си.
Седмица 1: Седмица „Не прави нищо“
Вероятно се питате как сте Нищо може да постигне нищо. Бъдете сигурни, че усилията, които инвестирате тази седмица, ще изплатят големи дивиденти по пътя.
Ден 1: Помислете за спецификата
В първия ден ще решите какво искате да правите във възможно най -конкретни условия. Двусмислените цели никога не се постигат, защото всъщност не знаете за какво работите или как да го направите.
Класическият пример за това е скандалната новогодишна резолюция: „Ще го направя
отслабнете. ” Но колко тегло и до кога? Имате нужда от тези подробности, за да разберете как да постигнете целта. В Ден 1 разберете вашата конкретна цел и я запишете.Ден 2: Задайте етапи
Вземете сега конкретната си цел и я разделете на три до пет по-малки етапа. Считайте ги за големите скали, които трябва да преодолеете, за да постигнете целта си. Например, ако си поставите за цел да създадете мрежа, за да увеличите бизнес контактите си, крайъгълен камък може да бъде посещаването на a бизнес извън работно време всеки месец или раздаване на вашата визитка на 10 души всяка седмица и последващи действия с тях.
Ден 3: Планирайте да постигнете своите етапи
Запишете нещата, които трябва да направите, за да постигнете своите етапи по пътя си към целта. Издраскването им, докато успеете, е забавно.
Дни 4-7: Поставете препятствия в перспектива
Прекарайте остатъка от седмицата, като записвате неща, които ви пречат да постигнете целите си, от семейни задължения до прекалено много телевизия. Някои неща може никога да не изчезнат, но вие мога създайте стратегии за управление на всички тях.
Седмица 2: Седмица „War War“
Подобно на войници, които бягат в битка, сега можете да атакувате целите си с пълна сила. Това означава, например, да достигнете до най -важния етап в списъка си и да го надраскате. След това изберете втория елемент и го направете. Повторете.
Седмица 3: Седмица на реалността
Инерцията за започване на нещо ново ще ви пренесе през Седмица 2 в Седмицата на реалността. Има само нещо за третата седмица на стремежа към цел, която привлича опозицията. Ще се изкушите от най -добрата в света рецепта за шоколадова торта или работният ви лаптоп ще се срине. В същото време вълнението от целта ви може да се изчерпи. Сега е моментът да се ангажирате отново, за да се съсредоточите върху целта си и да си представите, че я постигате. Примирете се и продължете.
Седмица 4: Седмица „Направи го навик“
Преди месец целта ви се чувстваше невъзможна. Четири седмици по-късно работата по това се превръща в навик за постигане на цели. Самият факт, че можете да видите напредък, е огромен стимул за доверие и мотиватор, за да продължите да се справяте с важните си събития. Твоята цел е наблизо.
Още съвети за кариера
- Как да се свържете в мрежа
- Мислите ли да направите кариера?
- Разбиране в офиса: Адаптиране към промяна
