Когато сте работеща майка вкъщи, която жонглира с изискванията на кариерата и семейството, лесно е да изгубите от поглед социалния си живот. В този брой на Работеща мама 3.0, писателката Стефани Тейлър Кристенсен предлага съвети за това колко зает работещи майки все още може да притисне толкова необходимото време за момиче.
Когато напуснах работата си на пълен работен ден, за да стана домашна работеща майка, си представях, че със сина ми ще прекараме няколко спокойни дни в зоопарка или басейна, прекарани с други приятели на мама и техните деца. Сега знам реалността на графика на работещите майки вкъщи-и ограниченията, които той представя. Събирането с приятели на мама, които работят на пълен работен ден в офис, е трудно: майката, която работи от вкъщи, е повече от готова да излезе от къщата в вечер, докато майките, които работят извън дома през цялата седмица, може да предпочетат да се отпуснат вкъщи със семейството си, когато дойде рядката възможност за малко престой. Планирането на разходки с други майки, които стоят у дома през деня, може да бъде също толкова трудно, когато се опитвате да заобиколите натоварванията, поръчките и противоречивите графици на дрямка.
Но колкото и разочароващо да е, поддържането на връзки, когато сте работеща майка вкъщи, е важно. Докато времето с децата ви е възнаграждаващо, работата у дома може да бъде изолираща. Там, където някога сте имали колеги, за да изхвърлите разочарованията си, времето с други майки може да направи чудеса за нивата на стрес и цялостното удовлетворение от професионалния и личния ви живот. Гретхен Рубин, автор на Проектът за щастие отбелязва проучване, което показва, че наличието на пет или повече приятели, с които да се обсъжда важен въпрос, води до човек се описва като „много щастлив“. Други проучвания също показват, че силните социални връзки всъщност могат да помогнат за удължаването твоя живот. Ето как да намерите време за работа, игра и семейство.
Запознайте се с тези, които споделят вашата „лодка“
Шансовете ви да правите редовни момичешки нощи се увеличават, когато имате голям социален кръг. Когато отидете на детско събитие, има много родители, които са в същото положение, които биха могли да станат страхотни рамене, на които да се облегнете. Рубин предлага да си поставите ясна цел - точно както бихте направили в кариерата си. Кажете си, че всеки път ще напускате събитието с поне един или двама нови приятели - и ще го направите.
Работете с реалността си
Кой не иска уикенд за момичета в спа центъра? Проблемът е, кой има време за това? Когато сте работеща майка, трябва да направите някои отстъпки, за да намалите времето на момичетата. Ако отивате на разходка или на час за упражнения, обадете се на приятелка, която да се присъедини към вас и да наваксате след това на кафе или чаша вино. Ако никоя от вашите приятелки не може да се срещне за вечеря, опитайте вместо това да насрочите ранна закуска през уикенда.
Поемете го като ангажимент
Вие поставяте събития в календара си за професионални събития и крайни срокове и трябва да подходите към момичешките си вечери със същата решителност. Направете правило „без разваляне на дати“ с приятелките си. Определете време за престой, за да се съберете и обещайте винаги да се придържате към плана, дори ако те трябва да бъдат съкратени или изменени поради малките изненади в живота.
 |
Съвременната жена предефинира какво означава да имаш успешна кариера. Вместо да се чувстват разкъсани между изкачването на корпоративната стълба и щастливия семеен живот, много жените избират да обединят двете и да преминат кариерата от традиционна роля към по -гъвкава един. Работеща мама 3.0 преоткрива дефиницията на „работеща майка“, тъй като работното време се провежда у дома и се върти около дрямка. Тази колона започва с хроникиране на преживяванията на Стефани Тейлър Кристенсен, бивш специалист по маркетинг, се превърна в самостоятелно заета майка, писател и инструктор по йога, тъй като се стреми да предефинира „да има всичко“ по свое собствено време и условия. |
Още съвети за работещи майки
Работеща мама 3.0: Съвети за сън за работещи майки
Работеща мама 3.0: Намиране на работа в домашни условия
Работеща мама 3.0: Грижи за деца и гъвкава кариера
