Въпреки най -добрите ви намерения, той ви прониква всяка година. The почивни дни. Един ден е прекрасен, релаксиращ есенен ден, а на следващия всичко е лудост на празника. Подаръци, декориране, готвене, забавление. Това е маратон със спринтов темп от края на ноември до края на декември. Тази година обаче наистина можете да сте готови. Започни сега.
Какво означава да си „готов“ за празниците? Разбира се, това означава различни неща за различните хора, но наистина се свежда до подготовка: да знаете какво предстои, какво трябва да направите и кога ще приключи. Вероятно ще има някои изненади по пътя, но с внимателно предварително планиране можете да сте готови за почти всичко.
Психически готов
Първата стъпка към подготовката за празниците е подготвя се психически. Мислете за това, което мина добре миналата година, какво бихте искали да направите по различен начин - и да си дадете огромна, гигантска почивка. Колкото и да искате да направите празниците
съвършен за вашето семейство, съвършен вероятно е непостижима цел. Никой - дори ти! - мога всичко Признаването, че ще направите всичко възможно, в рамките на времето, бюджета и личността, е най -доброто, което можете да направите - и оставете останалите да отпаднат.Организационно готов
Рано е времето да се правят списъци и да се проверяват бюджетите и календарите. Съчетаването на това, което искате да направите с това, което можете да направите, преди да е твърде лудо, може да ви помогне да запазите ваканционни лудории на чек. Ако трябва да определите дата за семейно събиране, направете го по -рано. Ако имате ограничен бюджет, направете списъци с подаръци по -рано, за да можете да търсите изгодни сделки - и може би също така задайте очаквания съответно. Планирайте сега за специално време с всяко от децата си и планирайте времето си, за да можете да се съсредоточите върху значението на празниците, а не върху нещата от празниците.
Физически готов
Когато времената са заети - и особено около празниците - е лесно да се остави упражнения и грижи за себе си отивам. Лесно е да планирате да се върнете във фитнеса през новата година, въпреки че поддържането на физическа форма може да ви помогне да се справите по -добре със стреса и да поддържате равномерно настроение. Отделянето на време за рутинните ви упражнения и приемането на здравословна храна може да ви помогне да поддържате физическата си издръжливост, за да преминете през празничния маратон.
Празниците са прекрасни - и понякога се опитва - време за много майки (и татковци). Тази година бъдете наистина готови за празниците. Бъдете готови организационно, психически и физически и ще бъдете в състояние да прекарате най -добрия си празничен сезон досега.
Повече за планирането на празниците
10 неща, които трябва да направите преди пристигането на гостите на ваканционни къщи
Кажете сбогом на празничния стрес
5 Стрес по -малко съвети за празниците
