Въпреки че изглежда, че все още имаме дълъг път в борбата за равни права, това е 2017 г. и жените със сигурност имат много повече възможности да избират как искаме да живеем живота си, отколкото преди 50 години - особено що се отнася до отглеждането на семействата ни. Отминаха дните на избор между семейство и работа и толкова много от нас вървят внимателно баланс на успешен кариера и здрави деца. Междувременно други се опитват да ни справят, само за да продължим напред. Въпреки че дава възможност за работа, това може да ни отдалечи от семействата ни и да доведе до чувство за вина.
Но сериозно, прецакайте този шум. Работите, защото се грижите за децата си и това, че работите, не означава, че не можете да имате силна, любяща връзка с децата си.
Не забравяйте, че качеството има значение
Може да нямате толкова часове през деня с децата си, колкото другите майки, но това не означава, че не можете да се свържете с децата си по положителен, смислен начин. Не забравяйте, че качеството (а не количеството) е от значение.
- Изключете. Сериозно - изключете телефона си, отдръпнете се от компютъра си и се насладете на вечерите с децата си. Да дадете на детето си цялото си внимание е много важно за сближаването.
- Прегръдка. Всяко дете, независимо на колко години, се нуждае от докосване на мама. Независимо дали имате малки деца, тийнейджъри или деца между тях, отделете известно време всеки ден, за да се сближите.
- Слушам. Оставете децата си да говорят, когато сте с тях. Независимо дали вашият тийнейджър се изказва за учител в училище или вашият предучилищник ви разказва за дракони и динозаври, отделете време да слушате.
Правете домакинска работа заедно
Да вършите домакинска работа заедно не звучи забавно, но служи за много цели. Къщата се нуждае от почистване. Имате нужда от тяхната помощ, а също така искате да изстискате известно време с тях. Направете го игра - можете да почистите къщата (или да измиете колата или да плевете градината) заедно, като го направите бързо и ефективно. Наградите? Можете да разговаряте по пътя и когато приключите, всички можете да излезете за сладолед.
Извикай помощ
Ако е възможно, помислете за малко помощ. Възможно е да не е необходима бавачка на пълен работен ден, но какво ще кажете за по-рентабилен помощник на майката? Помощникът на майката може да се включи с прането, да ви помогне с вашите задължения или да приготви ястия, освобождавайки допълнително време, което да прекарате с децата си. Не бихте ли предпочели да играете улов в задния си двор с малките си, вместо да сгъвате чорапи?
Създайте традиции
Потърсете възможности за създаване на ритуали и традиции с децата си. Така се изграждат спомените и връзките. Това може да бъде нещо просто, като например да ходите на понички заедно в неделя сутрин или да сгъвате прането заедно и да разговаряте в събота следобед. Можете също така да създадете по -сложни традиции. Може би шиете юрган заедно с дъщеря си през уикенда, извеждате всички деца на ново ресторант в определен ден всеки месец или отидете на къмпинг като семейство в началото на всеки сезон.
Не изпотявайте малките неща
Ястията са в мивката. Отпадъците трябва да бъдат изнесени. Вашето дете току що разля чаша мляко на пода. И вие сте на път да щракнете. Току -що сте работили осем (или девет или 10) дълги часа и не можете да го приемете. Поемете дълбоко въздух или излезте от стаята за няколко минути, за да се отпуснете. Родителството е стресиращо, независимо дали сте работеща майка или не. Не изпотявайте малките неща и се опитайте да оставите дребни проблеми да се търкулят от гърба ви. Колкото по -спокойна може да бъде вашата къща, толкова по -добре е за вас - и вашите деца.
Повече ▼: Забравете Fidget Spinners: Балоните са най -добрият лайф хак на Cool Parent
Първоначално публикувано през юли 2013 г. Актуализирано през юни 2017 г.
