Нуждаете се от малко време за мен? Разбрахме. Между работата, децата, семейството и приятелите, намирането на момент за почивка и отпускане е трудно. Защо не се измъкнете и наистина се насладите на заслужена мен-кация? Ето някои забавни начини да се отпуснете и да се поглезите.
Кажете Spahhhhhh
Независимо дали става въпрос за билково кал, успокояващ масаж на лицето или релаксиращ масаж, спа процедурата е сред най -добрите и най -релаксиращи начини да се лекувате. Където и да решите да отидете, не забравяйте да подпишете
потърсете едно от най -характерните процедури в спа центъра или попитайте за най -уникалните предложения на заведението. Miraval Resort в Тусон, Аризона, например, предлага повече от 100 уникални възможности за лечение.
Почистете
Много майки и жени в кариерата признават, че са поставили себе си на последно място. С малко време за тренировки и пътувания до шофиране през линии, килограмите бързо се натрупват и здравето ви получава удар. Вижте детоксикация
или отстъпление за отслабване, като подхранващото гнездо в Desert Hot Springs, Калифорния, за да подпомогнете прясно започнете за вашето тяло, ум и дух.
Терапия на дребно
Дори и да не напускате града, прекарването на деня, докато пазарувате, може да направи чудеса за вашия дух (и гардероба ви!). Всеки обича да се чувства добре с външния си вид и да облича само него
правилното облекло е страхотно чувство. Опитайте се поне веднъж да не гледате цената - просто отивам за него. (Ако помага, планирайте предварително и спестете малко, преди да предприемете това пътуване, за да не се чувствате
виновен.) Най-добрата част от това съобщение е, че ще имате „сувенира“ (т.е. покупката си!) от пътуването си, за да го носите отново и отново. Ако имате време и средства, наистина се отдайте на
пътуване до някои от меките на дребно в страната, като Ню Йорк, Ел Ей и Маями.
Тайни служби
Ако мислите да си хапнете малко, посетете заведение, което предлага супер снизходителни постоперативни глезотии. Вместо да страдате през първите болезнени часове и дни на възстановяване
своя собствена, можете да се насладите на частен и снизходителен престой в съоръжение като The Original Recovery Retreat, което предлага денонощен персонал, грижи след процедурата, индивидуално приготвени ястия и др.
Декадентско ястие
За сериозните гурмани всичко, което е необходимо, за да зареждат отново енергията на душите си и да задоволят желанието си, е фантастично ястие. В цялата страна - и по света - всеки град и град е дом на някои
вкусни и уникални заведения за хранене. Направете своето проучване, преди да се отправите към този ме-катион, воден от хранене. Потърсете ресторанти, собственост на готвачи и локално управлявани, където кухнята се извива
тарифа, която остава вярна за региона.
Духовно бягство
Ако трябва да се свържете отново с духовната си страна, вземете енергична мисия. Хабитатът за гости WildSpring по южното крайбрежие на Орегон предлага уникални духовни дейности. Представете си, че участвате
кръг на барабани, медитация с водач, тай чи сесии или лабиринт от седем кръга, който се движи покрай горичка от 100-футови дървета.
Да се разходим
... Или отидете на каране на колело, джогинг, каяк или скално катерене. Излизането навън е чудесен начин да издухате пара, да се свържете с природата и да изградите физическа издръжливост. Вижте туризма и уелнес
Отстъпление в Телурайд, Колорадо, където туризмът е само началото на предлагането на програмата.
