Грижата за кожата на жените на 30-те години е фокусирана върху спиране на началото на фините линии и бръчки, както и чрез използване на трикове за предотвратяване на гравитацията, за да се спре образуването на линии на смях. До 30 -те си години сте спечелили самочувствието да се чувствате комфортно в собствената си кожа. Сега разберете как да се грижите за него.
„Жените на 30 -те години често жонглират с кариери, малки деца и домакинства, но през този период от живота е важно те да направят здравословните навици приоритет“, казва Кейс Герет, основател на Soulstice Spa, Inc., който предлага да си почивате и да спортувате, както и да ядете много омега мазнини, като тези, съдържащи се в сьомгата, орехите и зехтина.
Кожни проблеми през 30 -те години
Д -р Дейвид Банк, президент на Нюйоркското държавно дружество по дерматология и дерматологична хирургия, казва, че жените в 30 -те години с по -светла кожа може да започнат да виждат ранни слънчеви петна, крака на гарвани и малки счупени кръвоносни съдове около носа. Той също така посочва, че кожата ви може да няма
„С напредването на възрастта на кожата и увреждането от слънцето клетките в горния слой на кожата не се делят и ексфолират нормално - така че те се залепват върху кожата, което прави кожата ви по -непрозрачна. Светлината не може да отскача, така че кожата не е толкова блестяща и сияйна, както преди. "
Близо 30 милиона възрастни жени в САЩ също страдат от акне за възрастни, казва Банк, често под формата на възли или кисти по долната част на лицето и челюстта.
Продукти за грижа за кожата
Банката препоръчва следното продукти за грижа за кожата за жени над 30 години:
- Топли или горещи компреси върху акне няколко пъти на ден, за да убият бактериите и да намалят възпалението
- Гликолова киселина за подобряване на външния вид и текстура на кожата, намаляване на бръчките и намаляване на хиперпигментацията от акне и увреждане от слънцето
- Ретинолов продукт преди лягане, слънцезащитен крем с широк спектър (за предпочитане с антиоксиданти) през деня. Прочетете още:Съвети за предотвратяване на стареенето през 20-те, 30-те, 40-те и 50-те години >>
- Почистващ препарат с алфа хидроксилова киселина
- Домашно лечение: Комбинирайте 2 супени лъжици обикновено кисело мляко, 1 супена лъжица овесени ядки и 1 супена лъжица мед, за да направите паста. Нанесете върху почистеното си лице с кръгови движения и задръжте за минута или две, преди да изплакнете. Не само овесените ядки и медът действат като овлажнители, но киселото мляко, което съдържа млечна киселина, също намалява подпухналостта и дори може да стимулира производството на колаген.
Процедури за грижа за кожата, за да се противопостави на гравитацията
Д -р Джоузеф Брауерди, лекар от Лос Анджелис, обучен по пластична, реконструктивна, орална и лицево -челюстна хирургия, казва, че жените на 30 -годишна възраст може да започнат да забелязват загуба на обем на лицето, което води до образуване на линии за смях и скоби около уста.
Той препоръчва следните процедури за предотвратяване на бръчки и загуба на обем на лицето:
- Инжекционен синтетичен дермален пълнител, като Restylane, който не изисква престой или операция
- Процедури за присаждане на мазнини за обем и повдигане на лицето, за да се поддържа младежки вид
- Инжекции с ботокс за контрол и предотвратяване на образуването на бръчки
- Дермабразио за изглаждане на фините бръчки
- Лека лазерна повърхност за лечение на щети и предотвратяване на промени, свързани с възрастта
Тина Кешишян, съсобственик на Belle Visage Day Spa, препоръчва снимки за лице. „Това лечение е най -добрият удар за парите си. Той разрушава минималното обезцветяване и счупените капиляри, като същевременно стимулира колагена “, казва тя. "Направете това на 30 -те си години и ще изглеждате страхотно на 40 -те си години."
Още съвети за грижа за кожата
12 задължителни продукти за грижа за кожата
Ръководство за химически пилинг на кожата
Избледняват тъмните петна и бръчки
