С понижаване на температурата намалява и количеството влага във въздуха. Почти за една нощ обичайният ви летен режим за грижа за кожата може да не е достатъчен, за да поддържа кожата ви гладка и свежа. Помислете за промяна в рутината и продуктите за грижа за кожата през този сезон, за да защитите и хидратирате правилно през зимата и направо през пролетта.
Удряйте душовете
Прохладните утрини често изискват дълги, горещи душове. Въпреки че те могат да ви помогнат да се събудите, увеличената топлина и времето под душ или вана всъщност намаляват влагата в кожата ви. Ограничете времето под душ или вана до 10 минути и изберете топла вода вместо гореща. Ако обикновено добавяте масла към ваната си за допълнително хидратиращ тласък, опитайте да ги нанесете върху кожата си, преди да влезете във ваната.
Вземете добър скраб
Правете ежедневно ексфолиране част от вашия предварително хидратиращ ритуал. Непосредствено преди да влезете под душа, изтъркайте сухата кожа на стъпалата с луфа, ексфолиращи ръкавици или четка за тяло. След като сте под душа, продължете процеса, като търкате с малки, кръгови движения с ексфолиращ почистващ препарат. Разтрийте изключително груби петна, като петите, с пемза или пръчка. Ексфолирането на кожата ви е един от най -добрите начини за подобряване на текстурата на кожата и минимизиране на признаците на стареене.
Овлажнявайте ежедневно
Ежедневното овлажняване на кожата е другият най -добър начин да подобрите текстурата на кожата, да я поддържате здрава и да я предпазите от елементите и стареенето. Заедно с хидратирането на кожата ви, тя помага за повишаване нивата на колаген и еластин. Лосиони и кремове попиват в кожата ви и хидратират по -ефективно, когато кожата ви е все още влажна, така че най -доброто време за овлажняване е веднага след душ или вана. След като излезете от душа, внимателно подсушете кожата си с кърпа и нанесете овлажняващия си крем. Потърсете лосион, който съдържа съставки като витамин Е и алое, които да помогнат за заздравяването, овлажняването и защитата на сухата кожа. За особено сухи зони изберете крем. Маслата и кремовете за тяло обикновено са концентрирани формули, предназначени да подпомогнат възстановяването на увредена или груба кожа и са особено удобни по време на сезонни промени. Изберете ежедневен овлажнител като напр Лечебен лосион Carmex за да гарантирате, че кожата ви получава ежедневното хранене, от което се нуждае.
Съвети за здрава кожаЗареждането на тялото ви с правилните храни и много вода ще придаде на кожата ви здрав блясък и ще ви помогне да останете без люспи. Пийте приблизително девет чаши вода на ден и включвайте храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини киселини (като орехи и ленено семе), витамин А (като спанак) и антиоксиданти (като напр. горски плодове). Дръжте под ръка допълнително количество ежедневен овлажнител, особено през сезона на настинките и грипа. Точно както миете ръцете си по -често със сурови сапуни, трябва да овлажнявате повече, за да попълните и изгладите кожата. |
Още есенни тенденции и съвети за красота
3 Забавни есенни тенденции за красота, които да опитате
Страхотен есенен грим
Страхотни съвети за грим и грижа за кожата през есента
