Би било чудесно, ако всички можем да се събудим с чувството и да изглеждаме невероятно всяка сутрин, но дори и най -бляскавото знаменитости трябва да положи малко усилия в техния режим на красота. Вижте какво прави Виктория Бекъм, за да остане здрава.
Изображение: Lia Toby/WENN.com
Чудесно е да се грижим за себе си, да тренираме, да ядем страхотна храна, но бихте ли били готови да се постараете като Виктория Бекъм, за да останете във форма и здрави? Ето какво прави бившата Spice Girl и 40-годишната майка на четири деца, за да остане млада, годна и здрава.
1. Кислородни процедури за лице
Според Daily Mail, Виктория Бекъм използва същия дерматолог като Ким Кардашиян и често посещава кислородни процедури за лице, които засилват притока на кръв към клетките на кожата.
2. Ежедневни упражнения
Според скорошно интервю с Привлекателен списание, бившият певец се събужда всяка сутрин в 6 сутринта, за да избяга. „Ям салата. И започвам всеки ден с двойно еспресо. След това се качвам на бягащата машина и бягам като бухалка от ада “, каза тя.
Повече ▼:5 парчета, които наричаме диби от гардероба на Виктория Бекъм
3. Витамини и минерали
В интервю с Vogue, Бекъм казва, че приема повече от 60 добавки на ден, за да остане енергична и съсредоточена. „22 киселини, 12 витамини, 28 минерала“, каза тя пред списанието. „И моля, не пишете, че съм напълно луд! Имам нужда от много енергия, за да бръмча! ”
4. Хранете се здравословно
„За обяд ще имам работен обяд с екипа си в студиото и обикновено ще си хапнем суши, нещо доста здравословно“, каза тя Базарът на Харпър. „Обичам зелени сокове и подобни неща, така че ако са там, ще ги взема. Но като цяло пия много газирана вода, много чай от мента.
Какво мислиш? Как ви звучи режимът за красота на Виктория Бекъм? Твърде трудно или удари?
Още забавни новини
Дженифър Анистън: Феминизъм за начинаещи
Палубата на залите: Знаменитостите поставят коледните си елхи
Холивуд реагира на обсадата на Сидни
