Ароматът е може би най -важното от всичките пет сетива. Това е мощен спусък на паметта; може да предизвика силни емоции и да ни предупреди, ако млякото ни се е влошило.
Използване на аромати за променя настроението, облекчаване на стреса и подпомагане на психологическото или физическото благосъстояние се използва от векове. Този вид ароматична терапия обикновено се нарича ароматерапия.
Освежаването на дома и настроението ви с етерични масла е лесно. Не е необходимо да купувате един от тези комплекти дифузори, за да ароматизирате дома си. Дори не си мислете да си купите един от тези приставки. Можете да направите дифузьор за масло по -бърз, отколкото е необходимо, за да шофирате до магазина.
Какво ще ви трябва:
- Стъклена бутилка или малка ваза с тесен отвор
- Топла вода
- Етерично масло по избор
- Сушени клонки
Да, в списъка с доставки имаше клонки. Можете да закупите специалните тръстики, които продават специално за дифузори, но вече ви казах, че не е нужно да шофирате до магазина. Клонките работят чудесно като дифузори. Те естествено изтеглят течности нагоре; това е тяхната функция в дърво.
Упътвания:
Изберете дълги, тънки клонки. Потърсете клонки, които вече са мъртви на дърво (тези без листа). Или се разходите из гората и потърсете съборени клони. Отчупете няколко от изсушените клонки.
Стъпка 1: Отлепете кората от клонките.
Стъпка 2: Напълнете стъклената бутилка почти до върха с топла вода.
Стъпка 3: Поставете 20-30 капки етерично масло в стъклената бутилка.
Стъпка 4: Добавете обелените, изсушени клонки.
След няколко минути клонките ще поемат водата и ще разпръснат аромата. Напълнете отново дифузора, когато водата се понижи.
Някои аромати, които трябва да имате предвид за вашия домашен дифузьор:
- Лавандула е популярно и универсално етерично масло. Известен е с релаксация.
- Мента пречиства и стимулира ума. Той също така може да увеличи умствената бдителност.
- Бергамот се използва за лечение на стрес, депресия и тревожност,
- Розмарин е чудесен умствен стимулант.
- Иланг-иланг се използва за успокояване на главоболие и гадене и е успокояващо.
Изпробвайте някой от тези аромати или полудейте и смесете няколко заедно. Дифузьорът ще излъчва непрекъснат и фин аромат. Направете няколко, които да поставите във всяка стая във вашия дом. Поддържайте дома си миришещ приятно и свежо през цялата година.
Повече ароматерапия
Билкови ароматерапия
Топ 10 най -свежи аромати за дома
Домашни освежители за въздух от етерично масло
