Слънцезащитен крем е нещо, за което всички трябва да мислим всеки ден, независимо от времето на годината. В края на краищата, ракът на кожата е най -честата форма на рак в Съединените щати, засягащ 1 на 5 възрастни. Нещото 1, което можем да направим, за да защитим кожата си от рак, е да използваме слънцезащитни продукти всеки път, когато сме на слънце - не само през лятото. А бутилките, които в момента са на нашите рафтове? Olay Пълен целодневен овлажнител с SPF за чувствителна кожа.
Повече ▼:6 Средства за пилинг на кожата, от които всички се нуждаем след тежко слънчево изгаряне
„През лятото сме по -близо до слънцето“, казва д -р Уилям Уудън, директор на оперативните услуги в Университета на Индиана Здраве. „Слънцето обаче никога не спира да излъчва UV лъчение, което причинява щетите. Винаги е там, целогодишно. " Като такова, слънцезащитният крем трябва да бъде част от рутината ви за красота, независимо от температурата или времето на годината. „Всеки път, когато прекарвате време на слънце, независимо от сезона, помнете слънцезащитните продукти“, казва той.
Ето съветите на Wooden за предпазване на кожата от вредните UV лъчи през цялата година.
Повече ▼:Съжалявам, мамо, но слънцезащитният спрей наистина е толкова лош, колкото казват
През лятото и в горещ климат
„През лятото често прекарваме време на плажа и имаме влажен, топъл въздух и отражение на UV лъчите от водата и пясъка“, казва Уудън. Носенето на слънцезащитен крем с SPF от 15 до 30 ще осигури добра защита, но трябва да се прилага отново редовно. „Важно е да запомните да сложите достатъчно и да имате предвид, че активността, водата и потта могат да премахнат слънцезащитния крем“, казва той.
През есента и в прохладен климат
С настъпването на есента и охлаждането времето UV лъчите могат да увредят кожата ви всеки път, когато слънцето излезе. Ако прекарвате време на открито, Wooden предлага да достигнете до SPF 15 до 30.
През зимата и в студен климат
„През зимата имаме сух, студен въздух и силно отражение на лъчите, ако има сняг“, казва Уудън и добавя, че за скиорите „надморската височина също играе роля в високите издигнатите зони UV излагането е по -високо. " Той препоръчва да се придържате със SPF от 15 до 30, но добавянето на овлажнител за подпомагане на изсушаващите ефекти студеният въздух може да има върху кожата.
През пролетта и в топъл климат
Когато топло време за първи път започне, „имаме повече изложена кожа и сме изложени на по -голям риск“, казва Уудън. Слънцезащитен крем с SPF от 15 до 30 трябва да се прилага поне веднъж дневно.
Забравете мита, че слънцезащитните продукти са само за лятото и защитавайте кожата си през цялата година.
Повече ▼:Наистина ли се нуждаете от различни слънцезащитни продукти за тялото и лицето си?
Тази публикация е спонсорирана от Olay.
