В един идеален свят ваканционният сезон ще бъде изпълнен с празненства, време със семейството и минимален стрес. В действителност празниците могат да бъдат един от най -стресиращите моменти в живота ни. В Америка много хора съобщават, че се чувстват по -стресирани по време на празниците, и по -специално жените са засегнати. Според проучване на Американска психологическа асоциация, „Почти половината от всички жени в Съединените щати изпитват повишен стрес по време на празниците с голям риск за здравето на техния ум и тяло“.
Управлението на собствен бизнес отнема голямо количество фокус, време и енергия. За щастие, много собственици на бизнес процъфтяват в забързания климат на високо налягане на „да управляват“. Нещата могат да станат още по -забързани от обикновено по време на празниците, а понякога дори и най -добрите мениджъри се борят със задачата да балансират увеличената работа и домашен живот натиск. Празниците могат да бъдат предизвикателство за собствениците на бизнес по различни причини, като по -строги срокове за проекти или дори притеснения за грижите за децата, тъй като повечето деца не са на училище.
Ако подхождате към празниците със страха от всичко, от което се нуждаете, за да жонглирате, помислете за използването на следните стратегии, за да управлявате баланса между работата и личния живот през това забързано време.
1. Делегирайте отговорности, с които обикновено бихте се справяли сами. Празниците са чудесно време да си дадете почивка и да оставите някой друг да се заеме с част от работата. Например, помолете член на семейството или приятел да изпече бисквитките, които трябва да донесете на празничното парти. От страна на бизнеса, може би сте обмисляли да увеличите отговорностите на служителя на работното място. Сега може да е идеалният момент да дадете възможност на служителя да се докаже и да свали част от товара от раменете си.
Повече ▼:3 причини защо #GirlBoss е най -добрият собственик на бизнес
2. Научете се да казвате „не“. Да се научат да казват „не“ може да бъде наистина трудно за собствениците на бизнес. Гордеете се с постиженията си и се радвате да допринасяте за света около вас. Понякога обаче трябва да ограничите ангажиментите си, особено когато празниците увеличават посоките, по които се дърпате. Приоритизирайте важното за вас и кажете „не“ на това, което можете. Не е нужно да доброволно да председателствате комитета за планиране на партита в училището на вашето дете, нито да работите 14-часови дни, за да може вашият бизнес партньор да си вземе почивката. Отказването на събития или задачи не ви прави лош родител, шеф или приятел.
Повече ▼:Оттеглих се от работата си на Уолстрийт, за да отворя собствен бизнес - и никога не съм бил по -щастлив
3. Създайте график и се придържайте към него. Ако кажете, че ще напуснете офиса в 17:00 ч., Напуснете офиса в 17:00 ч. В повечето случаи работата може да изчака. По същия начин планирайте всички планове, които правите със семейството и приятелите си, така че да е определена среща във вашата рутина. Отнасяйте се към неработни дейности така, както към среща с клиент-не пропускайте плановете, ако можете да му помогнете.
Повече ▼:5 въпроса, които трябва да зададете, преди да започнете бизнес
Балансирането на работата и живота по време на празниците може да бъде по -лесно да се каже, отколкото да се направи, но ако използвате горните стратегии, може да се окажете малко по -малко стресирани през този празничен сезон.
Джейн Стейн е основател на Вашият франчайз чака, консултантска фирма за мъже и жени, която проучва франчайзинга като алтернатива кариера път.
