История на мама: Аз се боря с диабета, докато отглеждам близнаци - SheKnows

instagram viewer

Сиси Моралес, на 28 години, от Роанок, Вирджиния, научи, че има тип 1 диабет на 11 години и тя се бореше с приемането и управлението на диабета си и не винаги се грижеше за себе си. В гимназията и след дипломирането си тя страдаше от депресия и тревожност на фона на изгарянето на диабета, но това беше преди майчинството. Днес, с променено отношение и навици на живот, Сиси се чувства овластена да се грижи за себе си и да помага на другите. Тук омъжената майка, която стои вкъщи, на 2 1/2 годишна близнаци (момче и момиче) и защитник на диабета, споделя как тя жонглира многократно, докато се занимава с диабет тип 1.

Ники Бела, Артем Чигвинцев/Дейвид Едуардс/MEGA
Свързана история. Синът на Ники Бела разби трофея „DWTS“ на татко Артем Чигвинцев в класически ход на малко дете

Как се научих да поставя здравето си на първо място

Сиси Моралес, на 28 години, от Роанок, Вирджиния, научи, че има диабет тип 1 на 11 -годишна възраст. Тя се бореше с приемането и управлението на диабета си и не винаги се грижеше за себе си. В гимназията и след дипломирането си тя страдаше от депресия и тревожност на фона на изгарянето на диабета, но това беше преди майчинството.

click fraud protection

Днес, с променено отношение и навици на живот, Сиси се чувства овластена да се грижи за себе си и да помага на другите. Тук омъжената майка, която стои вкъщи на 2-годишни близнаци (момче и момиче) и застъпникът на диабета споделя как тя жонглира с малки деца, докато се занимава с диабет тип 1.

От Сиси Моралес
Както е казано на Джули Вайнгардън Дъбин

Когато научих за моя диабет тип 1, бях изключително уплашен. Много се борех да приема болестта си. Мислех си: „Ами ако нямах диабет?“ или „Защо имам диабет?“ До гимназията започнах да страдам от депресия и тревожност и все още трябва да се справям с леки симптоми от време на време. За щастие, никога повече не изпадам в тревога или депресия, защото съм проактивен за справяне със симптомите си с навици на начина на живот, като редовни упражнения и здравословна диета. Взех лекарства против тревожност, които да ми помогнат да запазя позитивна нагласа. Помага да се знае, че съм преодолявал това преди, така че когато не се чувствам като себе си, винаги имам надежда, че скоро ще се почувствам по -добре. След като възстанових здравето си, като управлявах кръвната си захар и теглото си, успях най -накрая да приема диагнозата си.

Най -големият ми страх за здравето дойде, когато бях бременна с близнаци. На 34 седмици развих прееклампсия и симптомите на такова високо кръвно налягане ме накараха да се чувствам сякаш съм близо до смъртта. Бях ужасен какво ще стане с бебетата ми. За щастие, този ден бях на преглед и лекарят ми разбра какво се случва и ме изпрати в болницата за секцио. Децата ми бяха родени със здравословно тегло и осъзнах колко е важно да бъдем често наблюдавани от лекар по време на бременност.

Двойно мито

Това е балансиращ акт, който отглежда близнаци и остава на върха на диабета ми. Майчинството ме принуди да бъда по -дисциплиниран относно управлението на нивата на кръвната си захар. Сега, когато имам две малки деца, които разчитат на мен у дома, не мога да позволя нивата на кръвната захар да спаднат опасно. Ако нещо ми се случи и аз изпадна в безсъзнание, децата ми не само са твърде малки, за да извикат помощ, но може и да пострадат без моето наблюдение, а аз се тревожа за това през цялото време. Вече не става въпрос само за мен.

Никога не съм искал моят диабет да пречи на родителството ми. Не е лесно, начинът, по който работя, за да избегна високо кръвно налягане - понякога имам чувството, че се грижа за три бебета едновременно. Освен че съм диабетик, моето предизвикателство е да имам две малки деца на една и съща възраст. Трудно е да се справите със същия етап на развитие по едно и също време.

Майчинството ме промени. Аз съм по -концентриран и концентриран. Нямам време за губене. Всеки свободен час се използва добре. Дори създадох блог, Ръководство за момичета за диабет, за да уведомите другите жени с диабет, че не са сами. Децата ми ми дадоха мотивация и сила да направя повече от всякога. Моят опит с бременност с близнаци с диабет тип 1 и първата изтощителна година с моите близнаци бяха ужасно трудни и в резултат на това научих, че мога да правя всичко, което реша.

Съвети на мама

1.

Поставете себе си и партньора си на първо място. Това ще ви помогне да бъдете достатъчно здрави, за да бъдете добра майка.

2.

Станете преди децата. Свободното време е безценно за работа на непълно работно време или хоби.

3.

Не се бийте. Всички майки просто се опитват да направят всичко възможно. Ние не можем да бъдем перфектни и ако приемем това, нашите деца също ще го направят.

Прочетете повече за диабета

Съвети за диабет: упражнения за справяне с болестта
10 неща, които трябва да знаете, ако имате диабет

Десет тайни за оцеляването през първата година с близнаци