Cassey Ho служи като вдъхновение за много жени - и мъже! - иска да се приспособи с поредицата си видеоклипове за тренировки в YouTube. Напоследък обаче тя забеляза, че все повече хора коментират външния й вид, а не тренировките.
Коментарите я подтикнаха да създаде нов видеоклип „Перфектното тяло“, което показва, че Хо сваля във Photoshop всичките си „недостатъци“ в нещо, приемливо за обществено потребление.
„Фотошопинг и изображение на тялото - всичко това - е толкова голям проблем, с който се справят много момичета, защото кориците на списанията са Photoshopped, а дори и хората в Instagram Photoshop техните снимки “ тя разказва Хора какво я вдъхнови да направи видеото. „Нашите приятели, семействата ни и просто случайни коментиращи могат наистина да променят чувствата ни към телата ни и да ни накарат да се чувстваме несигурни.”
Всичко това е вярно, но по -притеснителното е, че сега дори фитнес блогърите и треньорите дори не са достатъчно добри - недостатъчно тънки, недостатъчно плячки, недостатъчно изградени - и т.н. и т.н. и т.н. Проблемът е, че много от тези знаменитости за фитнес в Instagram и YouTube са създали този образ, който през цялото време ги показва само в най -съвършената им форма. Рядко виждате истинската борба, която е необходима, за да стигнете дотам, така че възприятието на публиката е изкривено да приеме, че да бъдеш „перфектен“ е толкова лесно, колкото да включиш превключвателя на светлината.
Сигнал за спойлер: Не е… и е нездравословно да критикувате тези фитнес блогъри като недостатъчно добри, защото да, така е срам на тялото, но и защото имат хиляди - понякога дори милиони - хора, които ги следват като вдъхновение. Ако тези фокусирани спортисти не са достатъчно добри, тогава къде е надеждата, че някой от нас може да постигне целите си за фитнес? Това е опасен срамен път, по който да се осмелите.
Още: „Дебелото момиче“ предизвиква стереотипите на бегачите
Ето защо потапянето на Хо в света на дима и огледалата на Photoshop е толкова важно. Тя се осмелява да бъде истинска и показва, че „перфектното“ приема много форми и наистина няма никой идеален, независимо от това, което някой се опитва да ви каже. Тези, към които трябва да се стремим, са тези, които се осмеляват да я поддържат реална и да покажат, че красотата идва във всички тежести, височини и нива на фитнес-не само в осем опаковки или изваяни бедра.
