Шестнадесет процента от онлайн купувачите са натрапчиви купувачи, според проучване, проведено от университета в Ричмънд Нанси Риджуей, Моника Кукар-Кини и Кент Б. Монро. Вие ли сте един от тях? По -долу Ridgway предоставя насоки, за да определи дали сте шопик.
От моето изследване научих, че в САЩ има много повече „шопохолици“ (или по -точно „принудителни купувачи“) в САЩ, отколкото се смяташе досега. В три проучвания, използващи студенти, служители на университета и купувачи от онлайн търговец на дрехи, моят колегите и аз установихме, че съответно 15,5 %, 8,9 % и 16 % са били компулсивни купувачи. Ако правилният процент е 8,9 процента, това представлява 14 милиона жени. Ако процентът е по -близо до 16 процента, в Съединените щати има 23,6 милиона жени, които могат да бъдат класифицирани като натрапчиви купувачи. Това е огромен брой шопохолици.
Предупредителните знаци
Как можете да разберете дали имате опасност да станете шопохолик? Помислете за следните 10 твърдения и въпроси.
- Помислете за самочувствието си. Самочувствието е това, което чувствате към себе си. Ако смятате, че тя е ниска (т.е. не се чувствате добре за себе си), може да имате един от тригерите да бъдете шопохолик.
- Самотен ли си? Дори женените хора с деца могат да се чувстват самотни. Това е още един фактор за натрапчиви покупки.
- Депресиран ли сте? Лекували ли сте се от депресия или смятате, че сте депресирани? Това също е стимул за принудителна покупка.
- Стресирани ли сте? Безпокойството и стресът са два допълнителни задействания, които могат да доведат до презакупуване.
- Чувствате ли вина? Когато купувате повече, изпитвате ли положителни чувства, последвани от срам и съжаление?
- Таен ли си? Скривате ли някога покупките, които правите от членове на семейството, или ги промъквате в къщата си?
- Вашите покупки водят ли до семейни спорове?
- Имате ли дрехи в гардероба си още в чантите или с етикетите все още върху тях?
- Чувствате ли напрежение да купите нещо и чувствате, че сте в зона, когато купувате повече?
- Тествай се. Вземете новосъздадената компулсивна скала за покупка, която се състои от шест елемента. Ако получите 25 или повече точки по скалата, вероятно ще бъдете шопохолик (принудителен купувач).*
Ако установите, че вкарвате 25 или повече точки, има помощ. В цялата страна има книги за самопомощ, терапевти и уебсайтове. Един полезен уебсайт се управлява от колега на име Ейприл Лейн Бенсън. Тя е клиничен психолог в Ню Йорк и лекува жени с компулсивно разстройство при купуване. Нейният уебсайт е www.stoppingovershopping.com На уебсайта има много безплатни съвети.
