Военни семейства се преместват на места по целия свят. И въпреки че животът на ново място може да бъде интересен и забавен, честото преместване може да повлияе на семействата. Следвайте тези съвети и предложения, за да се справите с преместването.
Преходни деца
Едно от най -трудните предизвикателства на постоянната смяна на станцията (PCS) е ефектът върху децата ви. Преместването носи редица притеснения, емоции и притеснения за децата, независимо от тяхната възраст. Като родители, опитайте се да нарисувате хода в положителна светлина, така че децата ви да го възприемат като вълнуващо семейно приключение, а не като негативно или страшно преживяване.
Децата трябва да знаят, че все още са обичани и обгрижвани. Изслушайте техните притеснения и намерете начини за постигане на емоционална стабилност, независимо какъв друг стрес изпитвате. Опитайте се да поддържате някаква рутина и семейна структура, докато се премествате. Установените съчетания и традиции ще помогнат на децата ви да се чувстват в безопасност и сигурност въпреки многото промени, които се случват. Помислете да вземете курс, като напр
Справяне с разполагането: Психологическа първа помощ за военни семейства, за да укрепите способността си да се справяте с преместване или разполагане.Позволете на децата си да участват в различни аспекти на движението, от опаковането на стаите им до опознаването на новия квартал. Military.com предлага списък с полезно четиво за военни деца и семейства, които се преместват.
Асоциацията на училищата, засегнати от военни действия (MISA) се фокусира върху въздействието на преместването върху децата на военнослужещите, като работи с училищни райони, които имат висока концентрация на военни деца. На техния уебсайт можете да намерите редица статии и ресурси за всичко - от онлайн преподаватели до консултиране. Не забравяйте да прочетете техните контролен списък родител/ученик за преминаване към ново училище и общност.
Прочетете повече за това как да подготвите децата си за преместване >>
Онлайн помощ
Можете да намерите редица уебсайтове, които да ви помогнат да се справите с всички аспекти на военния си ход. Един от най -добрите е Военен OneSource. Подвижният раздел на този сайт съдържа съвети за закупуване или отдаване под наем, международно преместване, адаптиране към нова общност, нови работни места за съпрузи, справяне със стреса и много други. В допълнение към онлайн поддръжката, военните членове и техните семейства могат да се консултират с военни експерти на OneSource по телефона (1-800-342-9647), по имейл или лично.
Друг отличен ресурс за справяне с вашия ход е MilitaryHOMEFRONT. Този уебсайт предлага на членовете на услугите и техните семейства редица безценни инструменти. Той ще ви преведе през стъпка по стъпка процеса на военно преместване, а също така предоставя персонализирани календари, контролни списъци и много други. Разделът им Moving 101 ви казва какво да очаквате и с кого да се свържете в офиса си за преместване, за да направите преместването ви възможно най -лесно и ефективно.
Създаване на нови приятели
След преместването е важно да се потопите в новата си общност и да се свържете с нови хора. Новите приятели често могат да бъдат трудни както за възрастни, така и за деца. Като участвате в училищни и обществени функции, можете да намерите семейства със сходни интереси и да сте на път да създадете нови приятели. Свържете се с други военни семейства във вашата общност, които ще разберат какво изпитвате. Семейни глави на Blue Star, Разгърната вяра и редица други организации могат да ви помогнат да се свържете с други военни семейства във вашия район. Разгледайте този списък от Операция Ние сме тук за локални връзки и поддръжка.
Поддържане на връзка
Въпреки че създаването на нови приятели е важно, вие също не искате да губите връзка с приятели и семейство у дома. Чрез чудесата на технологията е лесно да останете свързани, независимо къде се движите. Използвайте услуги за видео чат, сайтове в социалните мрежи или започнете блог, за да поддържате връзка с близките си. С широката гама от налични ресурси, както онлайн, така и лично, номадският живот на военните семейства може да стане малко по -лесен.
Следвайте тези съвети, за да се свържете отново с далечни приятели >>
Още съвети за семейства на военни
Военни семейства: Ръководство за оцеляване
Военни майки: Родителство от разстояние
Станете социални с онлайн общности
