Присъединете се към нещо забавно
Ако искате да се запознаете с нови хора и да имате добро извинение да излезете от къщата, предлагаме да се присъедините към клуб или отбор. Помислете какво искате да правите и какво искате да научите. След това влезте онлайн или попитайте на работа и сред приятели, за да видите какво има във вашия район. От спортни отбори до туристически клубове, непременно ще има група съмишленици, към които да се присъедините.
Направете своя социален живот приоритет
Толкова е лесно просто да оставите приятелството да избледнее и социалният ви живот да заеме второ (или трето) място в работата, семейството и съпруга или гаджето. Но ако наистина искате да подобрите социалния си живот, трябва да му дадете приоритет. Направете точка, за да се обадите на приятел, с когото не сте говорили отдавна, направете планове с хора, които не виждате често и задайте отделете поне три дни всеки месец, когато правите нещо социално, независимо дали става въпрос за вечеря или просто набързо кафе.
Увеличете съществуващите облигации
Всички понякога приемаме близки приятелства за даденост и приемаме, че хората, които познаваме най -дълго, винаги ще бъдат там, но тези взаимоотношения също могат да се възползват от повече усилия. Защо не се обадите на най -стария и скъп приятел и планирате пътуване през лятото? Съберете колежските си приятели за една нощ в града или измислете начин да виждате най -близките си приятели по -често. Колкото повече полагате усилия, толкова повече ще правят и другите.
Просто кажете „да“
Помислете колко пъти сте отказвали оферти за напитки, вечери или други социални събития. Вероятно е имало поне няколко, които лесно могат да се превърнат в навик. Нека си го кажем; след дълъг работен ден всички ние жадуваме за дивана, но твърде много нощи могат да саботират социалния ви живот. Колкото повече казвате „не“, толкова по -малко хора ви канят навсякъде. Вместо да се поддадете на изкушението да останете, кажете „да“ на следващата покана - и направете това навик.
