Прошката е подарък за себе си.
Любовна бележка.. .Ако наистина искаме да обичаме, трябва да се научим как да прощаваме. - Майка Тереза
Прошката работи! Често е трудно и работи!
Често мислим за прошката като за нещо, което някой, който ни е сторил погрешно, трябва да поиска от НАС. Винаги има друг начин да погледнете на нещо. Моите мисли за прошката предполагат, че ще се съсредоточите върху предлагането на прошка на човека, който ви е наранил. Да не им простиш е като да вземеш отровата (да продължиш да страдаш за това, което са ти направили или не са ти направили) и да очакваш ТЕ да умрат!
Александър Поуп веднъж каза: „Да грешиш е човешко; да простиш, Божествено. " Повярвай!
Прошката е подарък, който давате на себе си. Това не е нещо, което правите ЗА някой друг. Не е сложно. Това е просто. Просто идентифицирайте ситуацията, която трябва да бъде простена, и се запитайте: „Готов ли съм да губя енергията си допълнително по този въпрос?“ Ако отговорът е „Не“, това е всичко! Всичко е простено.
Прошката е акт на въображението. Смее ви да си представите по -добро бъдеще, такова, което се основава на благословената възможност, че вашата болка няма да бъде последната дума по въпроса. Предизвиква ви да се откажете от разрушителните си мисли за ситуацията и да повярвате във възможността за по -добро бъдеще. Това изгражда увереност, че можете да преживеете болката и да израстите от нея.
Да кажеш на някого е бонус! Не е необходимо прошка да започне процеса, който лекува нараняването. Любовна бележка.. .Човек прощава до степента, в която обича. - Франсиос де ла Рошфуко
Изборът винаги присъства в прошката. Не е нужно да прощавате И има последствия. Отказът да простиш, като държиш на гнева, негодуванието и чувството на предателство, може да направи живота ти нещастен. Отмъстителното мислене създава огорчение и позволява на предателя да поиска още една жертва.
Няма нищо толкова лошо, което да не може да бъде простено. Нищо!
Някои ще твърдят, че в случай на насилие над деца, Холокоста и т.н., насилникът няма „право“ да прошка - такива благословии могат да бъдат заслужени само - че опрощаването води само към по -нататъшно виктимизация. Подобни действия са отвратителни и презрителни и с течение на времето (а в много случаи и терапия) могат да бъдат простени. Всеки ден може да се наложи да прощавате отново.
Вярвам, че да възпираш прошка означава да продължиш да останеш жертва. Не забравяйте, че винаги имате избор.
Любовна бележка.. .Любовта е акт на безкрайна прошка. - Петър Устинов
Когато прощаваш, прави го за теб, а не за другия. Човекът, на когото никога не си простил.. . притежава те! Какво ще кажете за афера? Това, че сте избрали да простите, не означава, че трябва да останете във връзката. Това е единственият и винаги ваш избор. Изборът да простиш е само и винаги твой.
Когато почувствате, че прошката е необходима, не прощавайте заради тях “заради тях”. Направи го за себе си! Би било чудесно, ако дойдат при вас и помолят за прошка, но трябва да приемете факта, че някои хора никога няма да направят това. Това е техният избор. Те НЕ ТРЯБВА да бъдат простени. Те направиха това, което направиха и това е всичко - с изключение на последствията, с които ТЕ трябва да живеят.
Болките няма да излекуват, докато не простите! Възстановяването от неправомерни действия, които произвеждат истинска прошка, отнема време. За някои това може да отнеме години. Не бързайте. Помага да насочите енергията си към изцелението, а не към болката!
ЗДРАВИТЕ любовни отношения не са възможни без прошка! Не можете да имате любяща и възнаграждаваща връзка с никой друг, още по -малко със себе си, ако продължите да държите на нещата, които са се случвали в миналото. Независимо от ситуацията, сключването на мир с предишни любовни партньори, вашите родители, деца, вашия шеф или всеки, който смятате, че може „направили сте нещо лошо“ е единственият начин да подобрите шансовете си за „здравословна“ връзка със себе си или с някой друг за това има значение!
Любовна бележка.. .Истинската прошка е участие, събиране, преодоляване на силите на отчуждението.. Не можем да обичаме, ако не сме приели прошката и колкото по -дълбоко е нашето изживяване на прошка, толкова по -голяма е нашата любов. - Пол Тилих
Не е възможно наистина да присъствате и да сте на разположение за нова връзка, докато не излекувате болката и разстройствата от миналото.
Прощаването на някой друг означава да се съгласите в себе си да пренебрегнете грешката, която са извършили срещу вас, и да продължите с живота си. Това е единственият начин. Това означава да ги отрежете малко.
"Какво?" ти каза! „Намалете ги малко след това, което ми направиха? Никога! ” Пусни! Продължа напред!
Непрощаването ви държи в борбата. Готовността да прощава може да донесе усещане за мир и благополучие. Той повдига тревожността и ви освобождава от депресия. Може да подобри самочувствието ви и да ви даде надежда.
Любовна бележка.. .Нещата, които двама влюбени правят един на друг, си спомнят. И ако останат заедно, това не е защото забравят, а защото прощават. - От филма, Неприлично предложение
Прощавайте и забравяйте е мит. Може никога да не забравите и можете да изберете да простите. Докато животът продължава и си спомняте, тогава е моментът отново да си спомните, че вече сте простили. Мислено простете отново, ако е необходимо, след това продължете напред. Когато го позволим, времето може да притъпи жизнеността на спомена за нараненото; паметта ще избледнее.
Прошката е творчески акт, който ни превръща от затворници от миналото в освободени хора в мир със спомените ни. Това не е забрава, но включва приемане на обещанието, че бъдещето може да бъде нещо повече от обитаване на спомени от минали наранявания.
В миналото няма бъдеще. Никога не можете да живеете в настоящето и да създадете ново и вълнуващо бъдеще за себе си и за любовния си партньор, ако винаги оставате в миналото.
Ако сте във война с другите, не можете да бъдете в мир със себе си. МОЖЕТЕ да се откажете.. . и прости! Не са нужни сили да се откажеш.. . само смелост. Животът се разширява или свива в пряка зависимост от смелостта ви да простите. Изборът ви да простите или да не простите или ви приближава към това, което желаете, или по -далеч от него. Няма средно положение. Промяната е постоянна.
Любовна бележка.. .Да прощаваш е най -висшата, най -красивата форма на любов. В замяна ще получите невидим мир и щастие. - Робърт Мюлер
Искате спокойствие? Прости. Същата енергия, която използвате, за да се задържите (за да не прощавате), е същата енергия, от която се нуждаете, за да създадете нова и вълнуваща връзка ЗАЕДНО; връзка, закотвена в безусловна любов.
Прошката ви помага да продължите напред. Никой няма повече полза от прошката от този, който прощава!
Подарете си прошка. Самата дума прошка е изградена върху коренната дума дай. Прошката освобождава партньора ви от критиките ви и също така ви освобождава от затварянето поради вашите собствени негативни преценки. Това не е предаване, а съзнателно решение да престане да таи негодувание. В афект, той приема отровата на нашето тяло. Той прочиства вашата система от отровата, която със сигурност ще се нагнои и ще причини болести и продължаваща мизерия, ако не бъде освободена. Не можете да приемете отровата и да очаквате някой друг да умре. Те ще продължат живота си и само вие ще продължите да страдате.
Любовна бележка.. .Знаете, че сте простили на някого, когато той или тя е преминал през ума ви безвредно. - Преп. Карил Хънтли
Прошката е ключът към вашето щастие. Прощаването на някой друг изисква морална смелост. Той прекратява илюзията за раздяла и силата му може за миг да превърне мизерията в щастие. Прошката означава да изберете да се освободите, да продължите напред и да предпочитате положителното.
Прошката е форма на любов в контекста на лична криза. Да прощаваш в известен смисъл е да обичаш врага си. Когато прошка е дадена, защото смятате, че трябва, това вече не е прошка, а акт на личен интерес.
Робърт Енрайт, психолог по развитието в Университета на Уисконсин определя прошката като „отказване от негодуванието, на което имате право, и предлагане на човека, който ви е наранил по -приятелски нагласи, на които нямат право. " Изследванията показват, че хората, които са дълбоко и несправедливо наранени от другите, могат да се излекуват емоционално, а в някои случаи и физически, като простят на нарушител.
Прошката прекъсва цикъла на омраза, негодувание, гняв и болка, които често се предават на хората около вас.
Прошка. За какво е? Той създава свободата да създава ново бъдеще, започващо сега!
Любовна бележка.. .Прошката е ароматът, който виолетката излива върху петата, която я е смачкала. - Марк Твен
Любовна бележка.. .Винаги прощавайте на враговете си - нищо не ги дразни толкова много. - Оскар Уайлд
Любовна бележка.. .Няма толкова пълно отмъщение като прошка. - Джош Билингс
Любовна бележка.. .Слабите никога не могат да простят. Прошката е атрибут на силните. - Махатма Ганди
Любовна бележка.. .Когато държите негодувание към друг, вие сте обвързани с този човек или състояние чрез емоционална връзка, която е по -силна от стоманата. Прошката е единственият начин да разтворите тази връзка и да се освободите. - Катрин Пондер
Любовна бележка.. .Прошката е освобождаването на всяка надежда за по -добро минало. - Алекса Йънг
