Какво трябва да знаете за новите органични напитки на Gatorade - SheKnows

Е, това не побеждава ли всичко? Ти знаеш органични е станало масово, когато Gatorade изпраща органични версии от спортните си напитки. Благослови сърцата им. Линията се нарича G Organic. Вдигнете един стол, налейте си чаша вода и нека да обсъдим.

Свързана история. Рифът на Марта Стюарт върху оризовите хрупкави лакомства е пълна надстройка на класиката

Повече ▼:Какви храни си струва да купувате био и кои не

Ето какво получавате за допълнителните си 50 цента:

• Само седем съставки: вода, органична тръстикова захар, лимонена киселина, органичен натурален аромат, морска сол, натриев цитрат и калиев хлорид - така че по -малко изкуствени съставки. Да!
• 20 грама захар на бутилка от 12 унции, приблизително същото количество като в обикновения Gatorade. Но това е органично, за каквото си струва.
• Същото количество електролити като обикновения Gatorade.

Ето частта, в която всички казваме, това, че захарта е органична, не означава, че е по -здравословна.

Нали? Искам да кажа, че начинът на отглеждане на захар вероятно е бил по -здравословен за

Земята, и това е страхотно. Но в противен случай тази органична захар ще направи същото в тялото ви, което прави обикновената захар.

Повече ▼:Вече не е нужно да пиете 8 чаши вода

Сега нека поговорим защо все още купуваме спортни напитки. Може ли някой да ми обясни това? О, добре, ето Адам разрушава всичко и физиологът по упражнения Тамара Хю-Бътлър.

Така че по принцип все още купуваме спортни напитки, защото маркетинг. Благодаря, маркетинг!

Вижте, спортните напитки са плацебо. Хората ги пият, защото смятат, че получават допълнителна хидратация и някакъв вид спортна подкрепа, като каишка за сърдечно -съдовата система. Но вземете го от някой, който прави усилена тренировка четири пъти седмично, дори през лятото, и все още е жив и дори не е припаднал или нещо подобно. Спестете парите си, спасете тялото си от тази захар, която, P.S., просто ще отмени цялото това упражнение и просто пийте вода, когато сте жадни.

Но това вече го знаете! Ти знаеш това. Дори не ни се наложи да водим този разговор, освен че понякога е просто забавно да се борим.

Повече ▼:7 храни, които не са толкова здравословни, колкото си мислите